Nuwe resepte

5 maniere om van rommel -emosies ontslae te raak

5 maniere om van rommel -emosies ontslae te raak

U ken gemorskos as u dit sien: dit bevat baie kalorieë en 'n lae voedingswaarde. 'N Dieet van gemorskos beland in lusteloosheid, oorgewig en mediese probleme (soos diabetes en hartsiektes).

Klik hier vir 20 dinge wat u nie geweet het oor diabetes en dieet nie.

Maar het u geweet dat daar ook rommel emosies is?

As kliniese sielkundiges het ons gewonder wat sou gebeur as ons ons emosies begin oorweeg vanuit die perspektief dat dit bestanddele is wat u self voed. Ons het die konsep van sielkundige voeding ontwikkel, nie oor voedsel nie, maar oor hoe u die emosies wat u verbruik, kan assesseer en monitor.

Omdat ons nie dink dat ons ons emosieverbruik moet monitor terwyl ons eet nie, eet ons onnadenkend 'n dieet wat so hoog is in negatiewe emosies (vetvet) dat daar geen ruimte meer is vir positiewe emosies (vetvet) nie.

Klik hier vir 10 kosse wat beter is as terapie.

Wat moet ons doen? Om van gemorste emosies ontslae te raak, moet ons let op die emosies wat ons verbruik; ons moet doelbewus ons dieet van vetvet-emosies beperk.

Hier is vyf maniere om van gemors emosies ontslae te raak.

Verlaag u verbruik van hoëvet-emosies
Hoëvet-emosies is negatief en energie-uitputtend; hulle suig die pret en kreatiwiteit uit u lewe en is sleg vir u. Voorbeelde: skuldgevoelens, wrok, woede, afguns, jaloesie, frustrasie. Hoëvet (of negatiewe) emosies skep en handhaaf 'n siklus van pessimisme en lae energie. Hulle is moeg en sluit die deur vir kreatiwiteit en vreugde.

Voedingsdeskundiges stel voor om met hierdie 12 bestanddele te kook om energie te verhoog.

Verhoog u verbruik van lae-vet emosies
Lae-vet emosies is positief en verhoog jou energie. Voorbeelde: vreugde, optimisme, liefde, geduld. Lae-vet emosies behoort u sielkundige inname te oorheers. Lae-vet (of positiewe) emosies gee jou krag. Dit maak u wêreld oop, beide in terme van u innerlike self en die deure na geleenthede.

Hou u emosionele kalorieë in gemors
Net soos met gemorskos, lei 'n dieet van gemorste emosies (soos woede, wrok, kommer) tot sielkundige ondervoeding. Hoeveel rommel emosies verbruik jy op 'n dag?

Hier is hoe u gemorskos by 16 kitskoskettings kan verwerk.

Kyk na verhoudings as produkte
Verhoudings is produkte wat uit gevoelens bestaan. Sommige is voedsaam, ander nie. Dink daaraan hoe u die verpakking van 'n produk ondersoek vir die voedingsinhoud daarvan. Hoeveel kalorieë? Is dit vet of lae vet? Sommige produkte lyk miskien goed, maar dit blyk dat dit nie goed vir u is nie. Verhoudings is presies dieselfde: sommige is goed vir jou en ander nie.

Klik hier om die voedingsetiket op u gunsteling kos te lees.

Maak sielkundige voedingsetikette
Net soos voedselprodukte etikette bevat wat hul voedingsinhoud beskryf, moet daar 'sielkundige' voedingsetikette wees vir reaksies, verhoudings en situasies. Op hierdie manier sal u weet (of ten minste 'n goeie idee hê) of 'n situasie 'n vet- of laevet-inhoud bevat voordat u dit binnegaan. Is daar mense of situasies wat waarskuwingsetikette moet bevat?

Die uitbetaling
Tyd is 'n beperkte hoeveelheid en niemand van ons weet hoeveel ons daarvan oor het nie. Begin elke dag om die lewe so vervul en vreugdevol moontlik te maak, en bou daarop voort. Hou op om dit te vul met gemors emosies!


5 maniere om van u ou kombuistoestelle ontslae te raak

As u u yskas of reeks vervang, is die kans goed dat dit pret (yay, opknapping!) Of 'n moeite (boo, gebreek) is. In albei gevalle eindig u waarskynlik met die “ Wat moet ek met die ou doen? ” raaisel.

Ons het Vanessa Lepice van Earth911, 'n aanlyn hulpbron vir alle omgewingsake, gevra om ons die 411 te gee oor die koppeling van ou toestelle. Dit blyk dat u opsies het#8212 en dat u selfs geld kan verdien!

1. Betaal die winkel om dit te neem.

As u 'n nuwe toestel koop, kan u die afleweraars gewoonlik 'n nominale fooi van $ 15 tot $ 25,12 betaal om die ou vir u weg te neem. Dit is miskien nie die goedkoopste nie, maar dit is ten minste maklik. Ongelukkig kan u nie net die winkels betaal om 'n ou toestel af te haal sonder 'n nuwe aankoop nie.

2. Vra jou stad om dit te neem.

Kyk of u stad, stad of provinsie 'n soort herwinningsprogram aanbied. Sommige munisipaliteite bied gratis of 'n fooi afhaal, sê Lepice. U kan hier met poskode soek.

3. Verkoop dit kontant.

Toestelle wat nog in werkende toestand is, is heeltemal geld werd. Plaas dit net op Craigslist of Facebook Marketplace en kyk of daar mense is wat dit neem!

Selfs toestelle wat nie werk nie, is nog steeds 'n skat van iemand anders: baie kan vir onderdele ontneem word. Omdat groot toestelle herwinbare materiale soos metaal, plastiek en glas bevat, kan u dit aan 'n skrootmetaalmaatskappy in u omgewing verkoop, sê Lepice.

4. Gee ’em weg.

As die ou yskas of reeks nog steeds werk, maar u ook nie kopers kry nie, of u voel altruïsties, kan u 'n bruikbare groot apparaat aan 'n Habitat ReStore, Salvation Army of 'n ander liefdadigheidsorganisasie skenk. belastingaftrekking.

Vra u plaaslike niewinsorganisasie as hulle groot toestelle aanvaar en hul spesifieke kriteria om die toestel te aanvaar, sê Lepice. Probeer 'n soektog op die pragtige webwerf Donation Town om plaaslike liefdadigheidsorganisasies te vind wat dit selfs vir u kan ophaal! As alles misluk, kan u dit waarskynlik met gemak op The Freecycle Network aflaai.

5. Betaal 'n kommersiële rommelvervoerder.

As die bogenoemde wenke nie vir u werk nie, is daar baie kommersiële ondernemings wat niks sal wegneem as u dit betaal nie, maar wees seker dat hulle dit verantwoordelik doen.

As u 'n sleepwa kies, vra of die materiaal op 'n vullisterrein weggegooi of herwin sal word, sê Lepice. 'N EPA -studie toon dat sedert 2006 6,5 miljoen koel toestelle herwin is, wat 1,1 miljard pond materiaal van stortingsterreine afgelei het en emissies gelykstaande aan 6,4 miljoen passasiersmotors vermy het. ” Doen jou deel.


5 maniere om van u ou kombuistoestelle ontslae te raak

As u u yskas of reeks vervang, is die kans goed dat dit pret (yay, opknapping!) Of 'n moeite (boo, gebreek) is. In albei gevalle eindig u waarskynlik met die “ Wat moet ek met die ou doen? ” raaisel.

Ons het Vanessa Lepice van Earth911, 'n aanlynbron vir alle omgewingsake, gevra om ons die 411 te gee oor die koppeling van ou toestelle. Dit blyk dat u opsies het#8212 en dat u selfs geld kan verdien!

1. Betaal die winkel om dit te neem.

As u 'n nuwe toestel koop, kan u die afleweraars gewoonlik 'n nominale fooi van $ 15 tot $ 2512 betaal om die ou vir u weg te neem. Dit is miskien nie die goedkoopste nie, maar dit is ten minste maklik. Ongelukkig kan u nie net die winkels betaal om 'n ou toestel af te haal sonder 'n nuwe aankoop nie.

2. Vra jou stad om dit te neem.

Kyk of u stad, stad of provinsie 'n soort herwinningsprogram aanbied. Sommige munisipaliteite bied gratis of 'n fooi afhaal, sê Lepice. U kan hier met poskode soek.

3. Verkoop dit kontant.

Toestelle wat nog in werkende toestand is, is heeltemal geld werd. Plaas dit net op Craigslist of Facebook Marketplace en kyk of daar mense is wat dit neem!

Selfs toestelle wat nie werk nie, is nog steeds 'n skat van iemand anders: baie kan gestroop word vir onderdele. Omdat groot toestelle herwinbare materiale soos metaal, plastiek en glas bevat, kan u dit aan 'n skrootmetaalmaatskappy in u omgewing verkoop, sê Lepice.

4. Gee ’em weg.

As die ou yskas of reeks nog steeds werk, maar u ook nie kopers kry nie, of u voel altruïsties, kan u 'n bruikbare groot apparaat aan 'n Habitat ReStore, Salvation Army of 'n ander liefdadigheidsorganisasie skenk. belastingaftrekking.

Vra u plaaslike niewinsorganisasie as hulle groot toestelle aanvaar en hul spesifieke kriteria om die toestel te aanvaar, sê Lepice. Probeer 'n soektog op die pragtige webwerf Donation Town om plaaslike liefdadigheidsorganisasies te vind wat dit selfs vir u kan ophaal! As alles misluk, kan u dit waarskynlik met gemak op The Freecycle Network aflaai.

5. Betaal 'n kommersiële rommelvervoerder.

As die bogenoemde wenke nie vir u werk nie, is daar baie kommersiële ondernemings wat niks sal wegneem as u dit betaal nie, maar wees seker dat hulle dit verantwoordelik doen.

As u 'n sleepwa kies, vra of die materiaal op 'n vullisterrein weggegooi of herwin sal word, sê Lepice. 'N EPA -studie toon dat sedert 2006 6,5 miljoen koel toestelle herwin is, wat 1,1 miljard pond materiaal van stortingsterreine afgelei het en emissies gelykstaande aan 6,4 miljoen passasiersmotors vermy het. ” Doen jou deel.


5 maniere om van u ou kombuistoestelle ontslae te raak

As u u yskas of reeks vervang, is die kans goed dat dit pret (yay, opknapping!) Of 'n moeite (boo, gebreek) is. In albei gevalle eindig u waarskynlik met die “ Wat moet ek met die ou doen? ” raaisel.

Ons het Vanessa Lepice van Earth911, 'n aanlyn hulpbron vir alle omgewingsake, gevra om ons die 411 te gee oor die koppeling van ou toestelle. Dit blyk dat u opsies het#8212 en dat u selfs geld kan verdien!

1. Betaal die winkel om dit te neem.

As u 'n nuwe toestel koop, kan u die afleweraars gewoonlik 'n nominale fooi van $ 15 tot $ 2512 betaal om die ou vir u weg te neem. Dit is miskien nie die goedkoopste nie, maar dit is ten minste maklik. Ongelukkig kan u nie net die winkels betaal om 'n ou toestel af te haal sonder 'n nuwe aankoop nie.

2. Vra jou stad om dit te neem.

Kyk of u stad, stad of provinsie 'n soort herwinningsprogram aanbied. Sommige munisipaliteite bied gratis of 'n fooi afhaal, sê Lepice. U kan hier met poskode soek.

3. Verkoop dit kontant.

Toestelle wat nog in werkende toestand is, is heeltemal geld werd. Plaas dit net op Craigslist of Facebook Marketplace en kyk of daar mense is wat dit neem!

Selfs toestelle wat nie werk nie, is nog steeds 'n skat van iemand anders: baie kan vir onderdele ontneem word. Omdat groot toestelle herwinbare materiale soos metaal, plastiek en glas bevat, kan u dit aan 'n skrootmetaalmaatskappy in u omgewing verkoop, sê Lepice.

4. Gee ’em weg.

As die ou yskas of reeks nog steeds werk, maar u ook geen kopers kry nie, of u voel altruïsties, kan u 'n bruikbare groot toestel aan 'n Habitat ReStore, Salvation Army of 'n ander liefdadigheidsorganisasie skenk. belastingaftrekking.

Vra u plaaslike niewinsorganisasie as hulle groot toestelle aanvaar en hul spesifieke kriteria om die toestel te aanvaar, sê Lepice. Probeer 'n soektog op die pragtige webwerf Donation Town om plaaslike liefdadigheidsorganisasies te vind wat dit selfs vir u kan oplaai! As alles misluk, kan u dit waarskynlik met gemak op The Freecycle Network aflaai.

5. Betaal 'n kommersiële rommelvervoerder.

As die bogenoemde wenke nie vir u werk nie, is daar baie kommersiële ondernemings wat niks sal wegneem as u dit betaal nie, maar wees seker dat hulle dit verantwoordelik doen.

As u 'n sleepwa kies, vra of die materiaal op 'n vullisterrein weggegooi of herwin sal word, sê Lepice. 'N EPA -studie toon dat sedert 2006 6,5 miljoen koel toestelle herwin is, wat 1,1 miljard pond materiaal van stortingsterreine afgelei het en emissies gelykstaande aan 6,4 miljoen passasiersmotors vermy het. ” Doen jou deel.


5 maniere om van u ou kombuistoestelle ontslae te raak

As u u yskas of reeks vervang, is die kans goed dat dit pret (yay, opknapping!) Of 'n moeite (boo, gebreek) is. In albei gevalle eindig u waarskynlik met die “ Wat moet ek met die ou doen? ” raaisel.

Ons het Vanessa Lepice van Earth911 gevra, 'n aanlyn hulpbron vir alle omgewingsake, om ons die 411 te gee oor die koppeling van ou toestelle. Dit blyk dat u opsies het#8212 en dat u selfs geld kan verdien!

1. Betaal die winkel om dit te neem.

As u 'n nuwe toestel koop, kan u die afleweraars gewoonlik 'n nominale fooi van $ 15 tot $ 2512 betaal om die ou vir u weg te neem. Dit is miskien nie die goedkoopste nie, maar dit is ten minste maklik. Ongelukkig kan u nie net die winkels betaal om 'n ou toestel af te haal sonder 'n nuwe aankoop nie.

2. Vra jou stad om dit te neem.

Kyk of u stad, stad of provinsie 'n soort herwinningsprogram aanbied. Sommige munisipaliteite bied gratis of 'n fooi afhaal, sê Lepice. U kan hier met poskode soek.

3. Verkoop dit kontant.

Toestelle wat nog in werkende toestand is, is heeltemal geld werd. Plaas dit net op Craigslist of Facebook Marketplace en kyk of daar mense is wat dit neem!

Selfs toestelle wat nie werk nie, is nog steeds 'n skat van iemand anders: baie kan vir onderdele ontneem word. Omdat groot toestelle herwinbare materiale soos metaal, plastiek en glas bevat, kan u dit aan 'n skrootmetaalmaatskappy in u omgewing verkoop, sê Lepice.

4. Gee ’em weg.

As die ou yskas of reeks nog steeds werk, maar u ook geen kopers kry nie, of u voel altruïsties, kan u 'n bruikbare groot toestel aan 'n Habitat ReStore, Salvation Army of 'n ander liefdadigheidsorganisasie skenk. belastingaftrekking.

Vra u plaaslike niewinsorganisasie as hulle groot toestelle aanvaar en hul spesifieke kriteria om die toestel te aanvaar, sê Lepice. Probeer 'n soektog op die pragtige webwerf Donation Town om plaaslike liefdadigheidsorganisasies te vind wat dit selfs vir u kan ophaal! As alles misluk, kan u dit waarskynlik met gemak op The Freecycle Network aflaai.

5. Betaal 'n kommersiële rommelvervoerder.

As die bogenoemde wenke nie vir u werk nie, is daar baie kommersiële ondernemings wat niks sal wegneem as u dit betaal nie, maar maak seker dat hulle dit verantwoordelik doen.

As u 'n sleepwa kies, vra of die materiaal op 'n vullisterrein weggegooi of herwin sal word, sê Lepice. 'N EPA -studie toon dat sedert 2006 6,5 miljoen koel toestelle herwin is, wat 1,1 miljard pond materiaal van stortingsterreine afgelei het en emissies van 6,4 miljoen passasiersmotors vermy het.


5 maniere om van u ou kombuistoestelle ontslae te raak

As u u yskas of reeks vervang, is die kans goed dat dit pret (yay, opknapping!) Of 'n moeite (boo, gebreek) is. In albei gevalle eindig u waarskynlik met die “ Wat moet ek met die ou doen? ” raaisel.

Ons het Vanessa Lepice van Earth911, 'n aanlynbron vir alle omgewingsake, gevra om ons die 411 te gee oor die koppeling van ou toestelle. Dit blyk dat u opsies het#8212 en dat u selfs geld kan verdien!

1. Betaal die winkel om dit te neem.

As u 'n nuwe toestel koop, kan u die afleweraars gewoonlik 'n nominale fooi van $ 15 tot $ 2512 betaal om die ou vir u weg te neem. Dit is miskien nie die goedkoopste nie, maar dit is ten minste maklik. Ongelukkig kan u nie net die winkels betaal om 'n ou toestel af te haal sonder 'n nuwe aankoop nie.

2. Vra jou stad om dit te neem.

Kyk of u stad, stad of provinsie 'n soort herwinningsprogram aanbied. Sommige munisipaliteite bied gratis of 'n fooi afhaal, sê Lepice. U kan hier met poskode soek.

3. Verkoop dit kontant.

Toestelle wat nog in werkende toestand is, is heeltemal geld werd. Plaas dit net op Craigslist of Facebook Marketplace en kyk of daar mense is wat dit neem!

Selfs toestelle wat nie werk nie, is nog steeds 'n skat van iemand anders: baie kan gestroop word vir onderdele. Omdat groot toestelle herwinbare materiale soos metaal, plastiek en glas bevat, kan u dit aan 'n skrootmetaalmaatskappy in u omgewing verkoop, sê Lepice.

4. Gee ’em weg.

As die ou yskas of reeks nog steeds werk, maar u ook nie kopers kry nie, of u voel altruïsties, kan u 'n bruikbare groot apparaat aan 'n Habitat ReStore, Salvation Army of 'n ander liefdadigheidsorganisasie skenk. belastingaftrekking.

Vra u plaaslike niewinsorganisasie as hulle groot toestelle aanvaar en hul spesifieke kriteria om die toestel te aanvaar, sê Lepice. Probeer 'n soektog op die pragtige webwerf Donation Town om plaaslike liefdadigheidsorganisasies te vind wat dit selfs vir u kan ophaal! As alles misluk, kan u dit waarskynlik met gemak op The Freecycle Network aflaai.

5. Betaal 'n kommersiële rommelvervoerder.

As die bogenoemde wenke nie vir u werk nie, is daar baie kommersiële ondernemings wat niks sal wegneem as u dit betaal nie, maar maak seker dat hulle dit verantwoordelik doen.

As u 'n sleepwa kies, vra of die materiaal op 'n vullisterrein weggegooi of herwin sal word, sê Lepice. 'N EPA -studie toon dat sedert 2006 6,5 miljoen koel toestelle herwin is, wat 1,1 miljard pond materiaal van stortingsterreine afgelei het en emissies van 6,4 miljoen passasiersmotors vermy het.


5 maniere om van u ou kombuistoestelle ontslae te raak

As u u yskas of reeks vervang, is die kans goed dat dit pret (yay, opknapping!) Of 'n moeite (boo, gebreek) is. In albei gevalle eindig u waarskynlik met die “ Wat moet ek met die ou doen? ” raaisel.

Ons het Vanessa Lepice van Earth911 gevra, 'n aanlyn hulpbron vir alle omgewingsake, om ons die 411 te gee oor die koppeling van ou toestelle. Dit blyk dat u opsies het#8212 en dat u selfs geld kan verdien!

1. Betaal die winkel om dit te neem.

As u 'n nuwe toestel koop, kan u die afleweraars gewoonlik 'n nominale fooi van $ 15 tot $ 25,12 betaal om die ou vir u weg te neem. Dit is miskien nie die goedkoopste nie, maar dit is ten minste maklik. Ongelukkig kan u nie net die winkels betaal om 'n ou toestel af te haal sonder 'n nuwe aankoop nie.

2. Vra jou stad om dit te neem.

Kyk of u stad, stad of provinsie 'n soort herwinningsprogram aanbied. Sommige munisipaliteite bied gratis of 'n fooi afhaal, sê Lepice. U kan hier met poskode soek.

3. Verkoop dit kontant.

Toestelle wat nog in werkende toestand is, is heeltemal geld werd. Plaas dit net op Craigslist of Facebook Marketplace en kyk of daar mense is wat dit neem!

Selfs toestelle wat nie werk nie, is nog steeds 'n skat van iemand anders: baie kan vir onderdele ontneem word. Omdat groot toestelle herwinbare materiale soos metaal, plastiek en glas bevat, kan u dit aan 'n skrootmetaalmaatskappy in u omgewing verkoop, sê Lepice.

4. Gee ’em weg.

As die ou yskas of reeks nog steeds werk, maar u ook geen kopers kry nie, of u voel altruïsties, kan u 'n bruikbare groot toestel aan 'n Habitat ReStore, Salvation Army of 'n ander liefdadigheidsorganisasie skenk. belastingaftrekking.

Vra u plaaslike niewinsorganisasie as hulle groot toestelle aanvaar en hul spesifieke kriteria om die toestel te aanvaar, sê Lepice. Probeer 'n soektog op die pragtige webwerf Donation Town om plaaslike liefdadigheidsorganisasies te vind wat dit selfs vir u kan oplaai! As alles misluk, kan u dit waarskynlik met gemak op The Freecycle Network aflaai.

5. Betaal 'n kommersiële rommelvervoerder.

As die bogenoemde wenke nie vir u werk nie, is daar baie kommersiële ondernemings wat niks sal wegneem as u dit betaal nie, maar wees seker dat hulle dit verantwoordelik doen.

As u 'n sleepwa kies, vra of die materiaal op 'n vullisterrein weggegooi of herwin sal word, sê Lepice. 'N EPA -studie toon dat sedert 2006 6,5 miljoen koel toestelle herwin is, wat 1,1 miljard pond materiaal van stortingsterreine afgelei het en emissies gelykstaande aan 6,4 miljoen passasiersmotors vermy het. ” Doen jou deel.


5 maniere om van u ou kombuistoestelle ontslae te raak

As u u yskas of reeks vervang, is die kans goed dat dit pret (yay, opknapping!) Of 'n moeite (boo, gebreek) is. In albei gevalle eindig u waarskynlik met die “ Wat moet ek met die ou doen? ” raaisel.

Ons het Vanessa Lepice van Earth911, 'n aanlynbron vir alle omgewingsake, gevra om ons die 411 te gee oor die koppeling van ou toestelle. Dit blyk dat u opsies het#8212 en dat u selfs geld kan verdien!

1. Betaal die winkel om dit te neem.

As u 'n nuwe toestel koop, kan u die afleweraars gewoonlik 'n nominale fooi van $ 15 tot $ 2512 betaal om die ou vir u weg te neem. Dit is miskien nie die goedkoopste nie, maar dit is ten minste maklik. Ongelukkig kan u nie net die winkels betaal om 'n ou toestel af te haal sonder 'n nuwe aankoop nie.

2. Vra jou stad om dit te neem.

Kyk of u stad, stad of provinsie 'n soort herwinningsprogram aanbied. Sommige munisipaliteite bied gratis of 'n fooi afhaal, sê Lepice. U kan hier met poskode soek.

3. Verkoop dit kontant.

Toestelle wat nog in werkende toestand is, is heeltemal geld werd. Plaas dit net op Craigslist of Facebook Marketplace en kyk of daar mense is wat dit neem!

Selfs toestelle wat nie werk nie, is nog steeds 'n skat van iemand anders: baie kan vir onderdele ontneem word. Omdat groot toestelle herwinbare materiale soos metaal, plastiek en glas bevat, kan u dit aan 'n skrootmetaalmaatskappy in u omgewing verkoop, sê Lepice.

4. Gee ’em weg.

As die ou yskas of reeks nog steeds werk, maar u ook geen kopers kry nie, of u voel altruïsties, kan u 'n bruikbare groot toestel aan 'n Habitat ReStore, Salvation Army of 'n ander liefdadigheidsorganisasie skenk. belastingaftrekking.

Vra u plaaslike niewinsorganisasie as hulle groot toestelle aanvaar en hul spesifieke kriteria om die toestel te aanvaar, sê Lepice. Probeer 'n soektog op die pragtige webwerf Donation Town om plaaslike liefdadigheidsorganisasies te vind wat dit selfs vir u kan oplaai! As alles misluk, kan u dit waarskynlik met gemak op The Freecycle Network aflaai.

5. Betaal 'n kommersiële rommelvervoerder.

As die bogenoemde wenke nie vir u werk nie, is daar baie kommersiële ondernemings wat niks sal wegneem as u dit betaal nie, maar wees seker dat hulle dit verantwoordelik doen.

As u 'n sleepwa kies, vra of die materiaal op 'n vullisterrein weggegooi of herwin sal word, sê Lepice. 'N EPA -studie toon dat sedert 2006 6,5 miljoen koel toestelle herwin is, wat 1,1 miljard pond materiaal van stortingsterreine afgelei het en emissies gelykstaande aan 6,4 miljoen passasiersmotors vermy het. ” Doen jou deel.


5 maniere om van u ou kombuistoestelle ontslae te raak

As u u yskas of reeks vervang, is die kans goed dat dit pret (yay, opknapping!) Of 'n moeite (boo, gebreek) is. In albei gevalle eindig u waarskynlik met die “ Wat moet ek met die ou doen? ” raaisel.

Ons het Vanessa Lepice van Earth911, 'n aanlynbron vir alle omgewingsake, gevra om ons die 411 te gee oor die koppeling van ou toestelle. Dit blyk dat u opsies het#8212 en dat u selfs geld kan verdien!

1. Betaal die winkel om dit te neem.

As u 'n nuwe toestel koop, kan u die afleweraars gewoonlik 'n nominale fooi van $ 15 tot $ 2512 betaal om die ou vir u weg te neem. Dit is miskien nie die goedkoopste nie, maar dit is ten minste maklik. Ongelukkig kan u nie net die winkels betaal om 'n ou toestel af te haal sonder 'n nuwe aankoop nie.

2. Vra jou stad om dit te neem.

Kyk of u stad, stad of provinsie 'n soort herwinningsprogram aanbied. Sommige munisipaliteite bied gratis of 'n fooi afhaal, sê Lepice. U kan hier met poskode soek.

3. Verkoop dit kontant.

Toestelle wat nog in werkende toestand is, is heeltemal geld werd. Plaas dit net op Craigslist of Facebook Marketplace en kyk of daar mense is wat dit neem!

Selfs toestelle wat nie werk nie, is nog steeds 'n skat van iemand anders: baie kan vir onderdele ontneem word. Omdat groot toestelle herwinbare materiale soos metaal, plastiek en glas bevat, kan u dit aan 'n skrootmetaalmaatskappy in u omgewing verkoop, sê Lepice.

4. Gee ’em weg.

As die ou yskas of reeks nog steeds werk, maar u ook geen kopers kry nie, of u voel altruïsties, kan u 'n bruikbare groot toestel aan 'n Habitat ReStore, Salvation Army of 'n ander liefdadigheidsorganisasie skenk. belastingaftrekking.

Vra u plaaslike niewinsorganisasie as hulle groot toestelle aanvaar en hul spesifieke kriteria om die toestel te aanvaar, sê Lepice. Probeer 'n soektog op die pragtige webwerf Donation Town om plaaslike liefdadigheidsorganisasies te vind wat dit selfs vir u kan ophaal! As alles misluk, kan u dit waarskynlik met gemak op The Freecycle Network aflaai.

5. Betaal 'n kommersiële rommelvervoerder.

As die bogenoemde wenke nie vir u werk nie, is daar baie kommersiële ondernemings wat niks sal wegneem as u dit betaal nie, maar maak seker dat hulle dit verantwoordelik doen.

As u 'n sleepwa kies, vra of die materiaal op 'n vullisterrein weggegooi of herwin sal word, sê Lepice. 'N EPA -studie toon dat sedert 2006 6,5 miljoen koel toestelle herwin is, wat 1,1 miljard pond materiaal van stortingsterreine afgelei het en emissies van 6,4 miljoen passasiersmotors vermy het.


5 maniere om van u ou kombuistoestelle ontslae te raak

As u u yskas of reeks vervang, is die kans goed dat dit pret (yay, opknapping!) Of 'n moeite (boo, gebreek) is. In albei gevalle eindig u waarskynlik met die “ Wat moet ek met die ou doen? ” raaisel.

Ons het Vanessa Lepice van Earth911, 'n aanlynbron vir alle omgewingsake, gevra om ons die 411 te gee oor die koppeling van ou toestelle. Dit blyk dat u opsies het#8212 en dat u selfs geld kan verdien!

1. Betaal die winkel om dit te neem.

As u 'n nuwe toestel koop, kan u die afleweraars gewoonlik 'n nominale fooi van $ 15 tot $ 2512 betaal om die ou vir u weg te neem. Dit is miskien nie die goedkoopste nie, maar dit is ten minste maklik. Ongelukkig kan u nie net die winkels betaal om 'n ou toestel af te haal sonder 'n nuwe aankoop nie.

2. Vra jou stad om dit te neem.

Kyk of u stad, stad of provinsie 'n soort herwinningsprogram aanbied. Sommige munisipaliteite bied gratis of 'n fooi afhaal, sê Lepice. U kan hier met poskode soek.

3. Verkoop dit kontant.

Toestelle wat nog in werkende toestand is, is heeltemal geld werd. Plaas dit net op Craigslist of Facebook Marketplace en kyk of daar mense is wat dit neem!

Selfs toestelle wat nie werk nie, is nog steeds 'n skat van iemand anders: baie kan vir onderdele ontneem word. Omdat groot toestelle herwinbare materiale soos metaal, plastiek en glas bevat, kan u dit aan 'n skrootmetaalmaatskappy in u omgewing verkoop, sê Lepice.

4. Gee ’em weg.

As die ou yskas of reeks nog steeds werk, maar u ook geen kopers kry nie, of u voel altruïsties, kan u 'n bruikbare groot toestel aan 'n Habitat ReStore, Salvation Army of 'n ander liefdadigheidsorganisasie skenk. belastingaftrekking.

Vra u plaaslike niewinsorganisasie as hulle groot toestelle aanvaar en hul spesifieke kriteria om die toestel te aanvaar, sê Lepice. Probeer 'n soektog op die pragtige webwerf Donation Town om plaaslike liefdadigheidsorganisasies te vind wat dit selfs vir u kan ophaal! As alles misluk, kan u dit waarskynlik met gemak op The Freecycle Network aflaai.

5. Betaal 'n kommersiële rommelvervoerder.

As die bogenoemde wenke nie vir u werk nie, is daar baie kommersiële ondernemings wat niks sal wegneem as u dit betaal nie, maar wees seker dat hulle dit verantwoordelik doen.

As u 'n sleepwa kies, vra of die materiaal op 'n vullisterrein weggegooi of herwin sal word, sê Lepice. 'N EPA -studie toon dat sedert 2006 6,5 miljoen koel toestelle herwin is, wat 1,1 miljard pond materiaal van stortingsterreine afgelei het en emissies van 6,4 miljoen passasiersmotors vermy het.


5 maniere om van u ou kombuistoestelle ontslae te raak

As u u yskas of reeks vervang, is die kans goed dat dit pret (yay, opknapping!) Of 'n moeite (boo, gebreek) is. In albei gevalle eindig u waarskynlik met die “ Wat moet ek met die ou doen? ” raaisel.

Ons het Vanessa Lepice van Earth911, 'n aanlynbron vir alle omgewingsake, gevra om ons die 411 te gee oor die koppeling van ou toestelle. Dit blyk dat u opsies het#8212 en dat u selfs geld kan verdien!

1. Betaal die winkel om dit te neem.

As u 'n nuwe toestel koop, kan u die afleweraars gewoonlik 'n nominale fooi van $ 15 tot $ 2512 betaal om die ou vir u weg te neem. Dit is miskien nie die goedkoopste nie, maar dit is ten minste maklik. Ongelukkig kan u nie net die winkels betaal om 'n ou toestel af te haal sonder 'n nuwe aankoop nie.

2. Vra jou stad om dit te neem.

Kyk of u stad, stad of provinsie 'n soort herwinningsprogram aanbied. Sommige munisipaliteite bied gratis of 'n fooi afhaal, sê Lepice. U kan hier met poskode soek.

3. Verkoop dit kontant.

Toestelle wat nog in werkende toestand is, is heeltemal geld werd. Plaas dit net op Craigslist of Facebook Marketplace en kyk of daar mense is wat dit neem!

Selfs toestelle wat nie werk nie, is nog steeds 'n skat van iemand anders: baie kan vir onderdele ontneem word. Omdat groot toestelle herwinbare materiale soos metaal, plastiek en glas bevat, kan u dit aan 'n skrootmetaalmaatskappy in u omgewing verkoop, sê Lepice.

4. Gee ’em weg.

As die ou yskas of reeks nog steeds werk, maar u ook geen kopers kry nie, of u voel altruïsties, kan u 'n bruikbare groot toestel aan 'n Habitat ReStore, Salvation Army of 'n ander liefdadigheidsorganisasie skenk. belastingaftrekking.

Vra u plaaslike niewinsorganisasie as hulle groot toestelle aanvaar en hul spesifieke kriteria om die toestel te aanvaar, sê Lepice. Probeer 'n soektog op die pragtige webwerf Donation Town om plaaslike liefdadigheidsorganisasies te vind wat dit selfs vir u kan ophaal! As alles misluk, kan u dit waarskynlik met gemak op The Freecycle Network aflaai.

5. Betaal 'n kommersiële rommelvervoerder.

As die bogenoemde wenke nie vir u werk nie, is daar baie kommersiële en ongewone ondernemings wat alles wegneem as u dit betaal, maar wees seker dat hulle dit verantwoordelik doen.

“When selecting a hauler, ask if the material will be disposed of in a landfill or recycled,” says Lepice. “An EPA study shows that since 2006, 6.5 million refrigerated appliances have been recycled, which diverted 1.1 billion pounds of material from landfills and avoided emissions equivalent to 6.4 million passenger cars.” Do your part.


Kyk die video: 10 ЗАПРЕТОВ В ТУРЦИИ, КОТОРЫЕ ВАС УДИВЯТ. РАЗМЕРЫ ШТРАФОВ. Что нельзя в Турции. ЛУЧШЕ ЗНАТЬ ЗАРАНЕЕ (Oktober 2021).