Nuutste resepte

Groente Ramen Pad Thai

Groente Ramen Pad Thai

Ramen noedels + bevrore gemengde groente + sout grondboontjiesous = Heerlik.MEER +MINDER-

2

pakkette Ramen-noedels (Oosterse of hoendergeure werk die beste)

1 1/2

eetlepels groente-olie

1

12-ons sak bevrore gemengde groente

1/4

koppie teriyaki of sojasous

3

eetlepels romerige grondboontjiebotter

1/4

teelepel sriracha of enige warm sous

Versteek beelde

  • 1

    Laat die water in 'n medium kastrol kook en kook Ramen-noedels volgens die aanwysings van die verpakking, met voorbehoud van geurpakkies. Dreineer noedels en hou eenkant.

  • 2

    Voeg intussen olie, bevrore groente en gereserveerde geurpakkies in 'n groot pan oor medium hoë hitte by en kook tot dit ongeveer 3 minute warm en gaar is. Verwyder van die hitte en voeg noedels by die pan.

  • 3

    Klits teriyaki of sojasous, warm water, grondboontjiebotter en sriracha saam; gooi met noedels en groentemengsel. Strooi elke porsie met rooi soetrissievlokkies, indien verlang.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
374.9
% Daaglikse waarde
Totale vet
19.4g
30%
Versadigde vet
5.1g
26%
Natrium
1714.1mg
71%
Kalium
394.0mg
11%
Totale koolhidrate
40,5 g
14%
Dieetvesel
5.4g
22%
Suikers
2.2g
Proteïene
11.1g
Vitamiene C
15.30%
15%
Kalsium
4.20%
4%
Yster
16.60%
17%

Uitruilings:

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • Dit is die maklikste afhaal-fake-out wat u ooit sal maak, danksy 'n voorsprong van ramen-noedels. Hierdie ramen pad Thai neem al die intimidasie van die kook van 'n wêreldwye aandete met bekende bestanddele soos romerige grondboontjiebotter, sojasous en sriracha. In plaas van die tradisionele rysnoedels wat die meeste pad-thai-resepte gebruik, gebruik hierdie kitsweergawe ramen-noedels, so dit is binne 15 minute gereed. Hierdie ramen pad Thai is 'n hartlike vegetariese resep, maar as u proteïene wil byvoeg, is tofu of hoender 'n maklike toevoeging. Gebruik hierdie resep as basis en voeg die bestanddele by wat u van hou, soos crunchy chow mein-noedels bo-op. Om ramen-noedels te maak, is so eenvoudig as wat dit word, maar ons het 'n paar truuks op ons moue om dit elke keer perfek te maak.


Kyk die video: How I spice up boring ramen! (November 2021).