Tradisionele resepte

Eierlose Snickerdoodle Koekiedeg

Eierlose Snickerdoodle Koekiedeg

Gaan voort, eet die hele bak - hierdie snickerdoodle-koekie-deeg is nie om te bak nie, net met 'n lepel geniet! Kry u koekiedeeg op 'n veilige manier met hierdie eierlose, meelvrye resep.MEER +MINDER-

3 Oktober 2016 opgedateer

1/4

koppie (1/2 stokkie) ongesoute botter, versag

2/3

koppie verpak ligte bruinsuiker

1/2

teelepel vanielje-ekstrak

1

teelepel gemaalde kaneel

1

koppie hawermeel (sien hoe om dit in wenke te maak)

Versteek beelde

  • 1

    Room die botter en bruinsuiker in 'n mediumgrootte mengbak saam met 'n handmenger of 'n houtlepel totdat die mengsel goed gemeng is. Voeg die vanielje, melk, sout en kaneel by en meng tot dit net gekombineer is.

  • 2

    Voeg die hawermeel by en roer tot dit net gekombineer is. Eet dadelik, of verkoel tot koud, en geniet dan.

Deskundige wenke

  • Ons het tradisionele koringmeel vir alle doele verruil vir hawermeel, wat veilig is om te eet sonder om te bak. Havermeel kan in die glutenvrye bakpad by die meeste groot supermarkte gevind word, of u kan dit maklik tuis maak.
  • Om 1 koppie hawermeel te maak, neem 1 1/3 koppies outydse hawer en pols dit in 'n kragtige blender of voedselverwerker totdat dit soos 'n fyn meel lyk.
  • Dit is nie 'n taak vir u standmenger nie. As gevolg van die klein hoeveelheid deeg, is dit beter om 'n handmenger of 'n gewone lepel te gebruik.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
150
Kalorieë uit vet
50
% Daaglikse waarde
Totale vet
5g
8%
Versadigde vet
3g
16%
Trans vet
0g
Cholesterol
15mg
4%
Natrium
125mg
5%
Kalium
70mg
2%
Totale koolhidrate
23g
8%
Dieetvesel
1g
5%
Suikers
15g
Proteïene
1g
Vitamien A
4%
4%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
2%
2%
Yster
4%
4%
Uitruilings:

1/2 Stysel; 0 Vrugte; 1 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1 Vet;

Koolhidraatkeuse

1 1/2

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: The BEST Snickerdoodles Recipe EVER! (Junie 2021).