Tradisionele resepte

Slow-Cooker gevulde skulpe van miljoen dollar

Slow-Cooker gevulde skulpe van miljoen dollar

Ons het 'n bietjie inspirasie by ons Miljoen Dollar Lasagne geleen en vorendag gekom met hierdie gevulde skulpe met langzaam kookkos wat gevul is met bestanddele van miljoen dollar soos roomkaas, maaskaas en 'n Italiaanse vleissous.MEER +MINDER-

15 November 2018 opgedateer

1

pot (25,5 oz) Muir Glen ™ organiese tamatie basiliekruid pastasous

1

houer (16 oz) maaskaas

1 1/2

koppies gesnipperde mozzarellakaas (6 oz)

4

oz (van 8-oz verpakking) roomkaas, versag

1/4

koppie gesnipperde parmesaankaas (1 oz)

1/4

teelepel fyngedrukte rooipepervlokkies

1

lb maer (minstens 80%) maalvleis

1/2

koppie swaar slagroom

30

ongekookte jumbo pastadoppe

Versteek beelde

  • 1

    Spuit 'n stadige oond van 5 liter met kookspuit. Sit 3/4 koppie pastasous opsy.

  • 2

    Meng maaskaas, 1 koppie mozzarellakaas, roomkaas, parmesaankaas, eier- en pepervlokkies in 'n medium bak.

  • 3

    Verhit 'n pan van 12 duim op matige hitte; voeg beesvleis by. Kook 5 tot 7 minute, roer af en toe tot bruin; dreineer. Voeg oorblywende pastasous (ongeveer 2 1/2 koppies), 1/2 koppie water en die slagroom by die beesvleis. Giet in stadige oond.

  • 4

    Vul elke ongekookte pastadop met afgeronde eetlepel kaasmengsel. Plaas in stadige oond. Meng gereserveerde 3/4 koppie pastasous met oorblywende 1/4 koppie water; skep oor skulpe. Voorblad; kook 1 1/2 tot 2 uur op hoë hitte of tot pasta sag is. Strooi oorblywende 1/2 koppie mozzarellakaas oor skulpe. Voorblad; laat 15 minute staan.

Deskundige wenke

  • Enige Muir Glen ™ pastasous kan in hierdie resep gebruik word.
  • Die meeste bokse jumbo-pasta-doppe het meer as die hoeveelheid wat in hierdie resep benodig word. Soek die doppe wat oop is, want dit sal makliker wees om te vul.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
690
Kalorieë uit vet
330
% Daaglikse waarde
Totale vet
37g
57%
Versadigde vet
17g
87%
Trans vet
1g
Cholesterol
150mg
50%
Natrium
930mg
39%
Kalium
400mg
12%
Totale koolhidrate
48g
16%
Dieetvesel
4g
15%
Suikers
11g
Proteïene
40g
Vitamien A
60%
60%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
40%
40%
Yster
20%
20%
Uitruilings:

3 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 1 Groente; 0 Baie maer vleis; 1 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 3 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: EASY u0026 LAZY SLOW COOKER MEALS ON A BUDGET FULL WEEK CROCK POT DINNER RECIPE IDEAS. MR CARRINGTON (Junie 2021).