Ongewone resepte

Suurlemoen-framboos-roomkaas-skoenlapper-koek

Suurlemoen-framboos-roomkaas-skoenlapper-koek

Vergeet alles waaraan jy al gedink het aan stortkoeke. En hoewel ons nie daarvan hou om te oordeel nie, doen u dit verkeerd as u dit nie saam met roomys bedien nie.MEER +MINDER-

6

koppies bevrore frambose

1

verpakking (8 oz) koue roomkaas, in blokkies van 1 duim gesny

1

boks Betty Crocker ™ Super Moist ™ suurlemoenkoekmengsel

2

eetlepels poeiersuiker

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 350 ° F. Gooi bevrore frambose met gekorrelde suiker en versprei dit eweredig in die bodem van die pan van 13x9 duim. Gooi roomkaas in blokkies eweredig oor en strooi dan eweredig met droë koekmengsel. Giet gesmelte botter eweredig bo-oor, bedek soveel as moontlik koekmengsel.

  • 2

    Bak 50 tot 60 minute of tot die bokant van die koek liggoudbruin en borrelend is. Koel 10 minute af. Strooi poeiersuiker oor net voor opdiening. Sit dit warm voor.

Deskundige wenke

  • Sit die koek à la mode voor saam met vanieljeroomys of met liggies versoete slagroom, indien verkies.
  • Stoor die koek tot 2 dae in die yskas.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
420
Kalorieë uit vet
180
% Daaglikse waarde
Totale vet
20g
31%
Versadigde vet
12g
60%
Trans vet
1 / 2g
Cholesterol
50mg
17%
Natrium
420mg
17%
Kalium
230mg
7%
Totale koolhidrate
56g
19%
Dieetvesel
8g
34%
Suikers
32g
Proteïene
3g
Vitamien A
10%
10%
Vitamiene C
25%
25%
Kalsium
10%
10%
Yster
8%
8%
Uitruilings:

1 Stysel; 1/2 vrugte; 2 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 4 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.