Tradisionele resepte

Worshond-slaai in Chicago-styl

Worshond-slaai in Chicago-styl

Die land se beste gelaaide worsbroodjie het pas 'n laer koolhidraat-makeover gekry. Die heuning-mosterdbedekking bring alles bymekaar soos u nie sal glo nie.MEER +MINDER-

23 Maart 2017 opgedateer

1/4

koppie wit ui, in blokkies gesny

4-6 guerito of warm piesangwasrissies

2

medium tamaties, in wiggies gesny

3

gebraaide of gekookte beesvleiswors, in blokkies gesny

2

eetlepels geel mosterd

1/2

teelepel papawersaad (vir garnering)

Versteek beelde

  • 1

    Gooi kool en gemengde setperke in 'n bak saam. Rond af met worsbroodjies, uie, piekels, soetrissies en tamaties.

  • 2

    Klits olie, mosterd en heuning saam. Bedruip oor die slaai. Garneer met papawersaad. Bedien en geniet!

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
500
Kalorieë uit vet
310
% Daaglikse waarde
Totale vet
34g
53%
Versadigde vet
10g
49%
Trans vet
1g
Cholesterol
40mg
13%
Natrium
940mg
39%
Kalium
1080mg
31%
Totale koolhidrate
36g
12%
Dieetvesel
8g
31%
Suikers
26g
Proteïene
13g
Vitamien A
90%
90%
Vitamiene C
190%
190%
Kalsium
10%
10%
Yster
15%
15%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 1 1/2 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 3 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 1 Vetryke vleis; 5 Vet;

Koolhidraatkeuse

2 1/2

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • As gelaaide worsbroodjies in Chicago-styl u gunsteling is, is hierdie slaai iets vir u. Neem al die klassieke toevoegings - smaak, tamaties, uie en pittige pepers - en stapel dit bo-op 'n hoop worsbroodjies, groente en koolslaai. Bedruip dan op 'n smaaklike heuning-mosterdbedekking. En jy het die beste geure, slaaistyl opgedis. Dit is 'n uitstekende manier om glutenvrye gaste 'n broodjievrye worsbroodjie te gee tydens jou volgende partytjie in die agterplaas, en 'n perfekte manier om gunsteling geure te geniet, met 'n laer koolhidraat draai. Gryp dus jou vurk, probeer hierdie gemaklike draai op 'n bak setperke en geniet alles wat jy liefhet vir worsbroodjies in Chicago-styl (minus die broodjie).


Kyk die video: Chicago footnotes ibid (Mei 2021).