Nuwe resepte

5-bestanddeel Steakhouse Cheeseburger Frikkadelle

5-bestanddeel Steakhouse Cheeseburger Frikkadelle

Hallo, maklikste voorgereg ooit! Hierdie frikkadelle is meer as die som van hul dele, en is gewaagd met steakhouse-geurmiddels en baie kaas.MEER +MINDER-

1

lb maer (minstens 80%) maalvleis

1/4

beker Progresso ™ panko bros broodkrummels

3

eetlepels steaksous

1/4

teelepel gemaalde peper

5

snye (3/4 oz elk) Amerikaanse kaas, elk in vier vierkante gesny

Versteek beelde

  • 1

    Meng beesvleis, broodkrummels, 1 eetlepel steaksous, eier, sout en peper in 'n medium bak. Vorm 20 frikkadelle met 'n afgeronde eetlepelmaat (ongeveer 1 1/2 duim in deursnee). Verkoel 1 uur in die yskas.

  • 2

    Verhit 'n kleefpan van 12 duim op matige hitte. Voeg frikkadelle by; kook 12 tot 14 minute, draai gereeld bruin aan alle kante, tot interne temperatuur van 160 ° F. Verwyder van die hitte; voeg die oorblywende 2 eetlepels steaksous en die water by en roer dit saggies om. Sit elke frikkadel bo-op met kaasvierkant; bedek 1 tot 2 minute of totdat kaas smelt. Steek tandestokkie in elke frikkadel en sit voor.

Deskundige wenke

  • Deur frikkadelle in die yskas te hou, help hulle hul vorm tydens die kook.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Vleisbal
Kalorieë
70
Kalorieë uit vet
40
% Daaglikse waarde
Totale vet
4 1 / 2g
7%
Versadigde vet
2g
10%
Trans vet
0g
Cholesterol
30mg
9%
Natrium
200mg
8%
Kalium
60mg
2%
Totale koolhidrate
2g
1%
Dieetvesel
0g
0%
Suikers
0g
Proteïene
5g
Vitamien A
0%
0%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
6%
6%
Yster
2%
2%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 0 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: The Best Burger Ive Ever Made. SAM THE COOKING GUY 4K (November 2021).