Nuwe resepte

Caprese Calzones

Caprese Calzones

Met net 5 bestanddele en minder as 10 minute voorbereiding verslind u hierdie calzones in 'n japtrap!MEER +MINDER-

1

blik (13,8 oz) Pillsbury ™ verkoelde pizzakors

2

Roma-tamaties, gehalveer en in skywe gesny

4

oz mozzarellakaas, in blokkies gesny

1/2

koppie vars basiliekruid, gekap

Jou gunsteling pizza / spaghetti-sous om te dip

Versteek beelde

  • 1

    Voorverhit die oond tot 425 ° F.

  • 2

    Rol pizzadeeg op 'n kleefvrye of effens meelbestrooide oppervlak uit en sny dit in vier gelyke vierkante. Bedek elke vierkant met tamaties, mozzarella en basiliekruid. Vou die 2 lang sye van elke vierkant in, knyp aan die nate en die rande om die kalzone te verseël. Plaas die calzones naat op 'n koekieblad en bak 9-11 minute of tot goudbruin.

  • 3

    Sit dit warm voor met doopsous.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
340
Kalorieë uit vet
80
% Daaglikse waarde
Totale vet
9g
13%
Versadigde vet
4g
20%
Trans vet
0g
Cholesterol
20mg
6%
Natrium
760mg
32%
Kalium
115mg
3%
Totale koolhidrate
49g
16%
Dieetvesel
1g
5%
Suikers
7g
Proteïene
15g
Vitamien A
15%
15%
Vitamiene C
4%
4%
Kalsium
20%
20%
Yster
15%
15%
Uitruilings:

2 1/2 stysel; 0 Vrugte; 1 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • Twee Italiaanse klassieke is uiteindelik op 'n heerlikste manier saam. Met net 5 bestanddele en minder as 10 minute voorbereiding verslind u hierdie calzones binne 'n japtrap! Selfs 'n kok van voor af soos ek waardeer vinnige en maklike maaltye. Hierdie Caprese Calzones van Life 'n bietjie helderder pas nie net by die beskrywing nie, hulle is lekker om te maak en te eet! En as u jong kinders het, sal hulle u beslis help om dit bymekaar te maak. Dit is waar: u benodig net 5 bestanddele, en die voorbereidingstyd is ongeveer 10 minute. U sal mal wees oor die geur van die sopende kaas, vars tamaties en basiliekruid met die sagte en taai tekstuur van die pizzadeeg. Doop die calzones in jou gunsteling pizzasous en jy eet vinnig en lekker!


Kyk die video: Perfect Tomato and Mozzarella Linguini. Gennaro Contaldo (Mei 2021).