Nuutste resepte

Bokkaas-gevulde soetrissie-paprika's

Bokkaas-gevulde soetrissie-paprika's

Moeg om dieselfde ou jalapeño-poppers te maak? Gee hierdie paprika-paprika's met 'n bokkaas 'n draai - en moenie bekommerd wees nie, hulle het nog 'n bietjie skop van rooi soetrissievlokkies.MEER +MINDER-

Maak met

Progresso broodkrummels

2

verpakkings (4 oz elk) chèvre (bok) kaas

2

eetlepels swaar slagroom

1/4

koppie dun gesnyde groen uie

1

knoffelhuisie, fyngekap

1/2

teelepel fyngedrukte rooipepervlokkies

1/2

beker Progresso ™ panko bros broodkrummels

1/4

koppie gesnipperde Parmesaankaas

2

eetlepels botter, gesmelt

16

mini soetrissies (rooi, geel en oranje), in die lengte gehalveer, gesaai (1 lb)

1

teelepel gekapte vars tiemieblare

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 350 ° F. Bespuit koekies met kooksproei. In medium mikrogolfbak, mikrogolfgeitkaas en geklopte room onbedek op Hoog 30 tot 60 sekondes of tot sag. Roer groen uie, knoffel, pepervlokkies en sout by.

  • 2

    Meng broodkrummels, parmesaankaas en gesmelte botter in 'n ander klein bak.

  • 3

    Verdeel bokkaasmengsel eweredig onder peperhelftes. Strooi soetrissies oor met broodkrummelmengsel; druk liggies in bokkaasmengsel in. Plaas op koekieblad.

  • 4

    Bak 30 tot 34 minute of tot die bokante liggoudbruin en soetrissies sag is. Strooi tiemie oor. Sit dit warm voor.

Deskundige wenke

  • Wil jy 'n varkie by hierdie bakkies voeg? Rond af met gekrummelde gaar spek.
  • Met behulp van 'n gekartelde mes om die soetrissies te sny, kan u die steel maklik in die helfte sny, indien nodig.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
110
Kalorieë uit vet
60
% Daaglikse waarde
Totale vet
7g
11%
Versadigde vet
4 1 / 2g
23%
Trans vet
0g
Cholesterol
20mg
6%
Natrium
140mg
6%
Kalium
190mg
5%
Totale koolhidrate
7g
2%
Dieetvesel
1g
6%
Suikers
3g
Proteïene
5g
Vitamien A
50%
50%
Vitamiene C
80%
80%
Kalsium
8%
8%
Yster
4%
4%
Uitruilings:

1/2 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Tavuk Kavurması. Chicken roasting. Pollo asado. Köy Tavuğu Kavurması (Junie 2021).