Die beste resepte

Banana Split Sundae Cake

Banana Split Sundae Cake

Al die fantastiese geure van 'n heerlike soep in 'n maklike stortingskoek wat u saam kan roer!MEER +MINDER-

13 November 2018 opgedateer

Koek

1

blikkies (20 oz) pynappels

1

boks Betty Crocker ™ Super Moist ™ geelkoekmengsel

Bolaag

1

houer (8 oz) bevrore geklopte bolaag, ontdooi

2

koppies gesnyde aarbeie

2

eetlepels sjokoladesmaakstroop

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 350 ° F. Spuit slegs die bodem van die pan van 13x9 duim met kookspuit. Dreineer pynappel, hou vloeistof in. Reserve 3/4 koppie pynappeltjies vir bolaag.

  • 2

    Klits die koekmengsel, die oorblywende pynappeltjies, 3/4 koppie pynappelvloeistof, die olie en eiers in die groot bak 1 minuut. Smeer beslag eweredig in pan.

  • 3

    Bak 30 tot 35 minute of tot die tandestokkie wat in die middel geplaas is, skoon uitkom. Koel heeltemal af, ongeveer 1 uur.

  • 4

    Topkoek met geklopte bolaag; eweredig versprei. Sit die aarbeie in die skyfies, die piesang in skywe en die voorbeelde pynappel-snytjies af voordat u dit voorsit. Bedruip met sjokoladesiroop.

Deskundige wenke

  • U kan versoete geklopte room in die plek van die geklopte bolaag gebruik as u wil.
  • Maak seker dat u pynappelstukkies gebruik en nie pynappelstukkies vir die koek nie.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
320
Kalorieë uit vet
110
% Daaglikse waarde
Totale vet
12g
19%
Versadigde vet
5g
26%
Trans vet
0g
Cholesterol
45mg
16%
Natrium
280mg
12%
Kalium
180mg
5%
Totale koolhidrate
49g
16%
Dieetvesel
2g
8%
Suikers
29g
Proteïene
3g
Vitamien A
0%
0%
Vitamiene C
20%
20%
Kalsium
8%
8%
Yster
6%
6%
Uitruilings:

1/2 Stysel; 1/2 vrugte; 2 1/2 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 2 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • 'N Verrassende aantal roomyskoekresepte bevat nie eers werklike koek nie. Dit is net resepte vir roomys wat in 'n koekagtige vorm gevorm word. Die vermetelheid! Ons piesang-gesplete koekresep bevat 'n klam, gebakte koek in die oond en roomys, sodat u die lekkerte van albei in een happie kry. Hier is ander koekresepte waarin jy jou tande wil insink.


Kyk die video: How To: Make the Ultimate Banana Split (Oktober 2021).