Nuutste resepte

Slow-Cooker Mini Ontbyt Burrito-bakkies

Slow-Cooker Mini Ontbyt Burrito-bakkies

Ontbytburrito's is altyd 'n goeie idee, veral as dit in 'n slow cooker gemaak word. Hierdie burrito-bakkies is maklik, kaasagtig en word met 'n skop bedien. Dit is die rustige brunch waarna u gesoek het.MEER +MINDER-

Burritos

1

verpakking (1 oz) Ou El Paso ™ hoender taco geurmiddelmengsel

1

sak (16 oz) Cascadian Farm ™ bevrore organiese aartappels in landstyl, ontdooi

1

koppie blokkies poblano-chili (ongeveer 1 medium)

1

medium jalapeño-chili, gesaai en fyngekap

1 1/4

koppies gesnipperde Mexikaanse kaasmengsel (5 oz)

2

verpakkings Old El Paso ™ mini meel tortilla taco bote ™ (12 bote elk)

Toppings

1

pot (16 oz) Muir Glen ™ organiese medium salsa

3/4

koppie versnipperde Mexikaanse kaasmengsel (3 oz)

Versteek beelde

  • 1

    Bespuit 4-kwart stadige oond met kookspuit.

  • 2

    In 'n pan van 10 duim, kook wors 6 tot 8 minute op medium hoë hitte, terwyl jy roer om groot stukke op te breek totdat dit nie meer pienk is nie. Dreineer, en reserveer.

  • 3

    Klits eiers, melk, sout en taco-geursel in die groot bak met die klitser. Meng aartappels, wors, chili, 1 1/4 koppie kaas en die eiermengsel in die stadige oond. roer om te kombineer. Voorblad; kook op lae hitte 2 uur; verwyder die keramiekplaatjie van die stadige kookplaat versigtig en draai die plaat 180 grade. Kook 2 tot 2 1/2 uur langer of totdat die temperatuur 160 ° F in die middel bereik en die eiermengsel gestol is. Laat dit 10 minute onbedek staan.

  • 4

    Verhit intussen bote soos aangedui op die pakket. Skep eiermengsel in warm bote; bo met toppings.

Deskundige wenke

  • Wil u meer vars bolaag hê? Probeer gekapte vars koriander, gesnyde groen uie of gesnyde jalapeños.
  • U kan Old El Paso ™ tradisionele 8-duim burrito-omhulsels gebruik in plaas van mini-tortillabote. Die resep bevat ongeveer 8 groot ontbytburrito's.
  • As u die keramiek-inserts halfpad deur die kook draai, sal dit eiers wat eweredig gekook word, veroorsaak.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
370
Kalorieë uit vet
210
% Daaglikse waarde
Totale vet
23g
35%
Versadigde vet
10g
51%
Trans vet
0g
Cholesterol
230mg
77%
Natrium
810mg
34%
Kalium
360mg
10%
Totale koolhidrate
24g
8%
Dieetvesel
0g
0%
Suikers
5g
Proteïene
17g
Vitamien A
15%
15%
Vitamiene C
20%
20%
Kalsium
20%
20%
Yster
10%
10%
Uitruilings:

1 Stysel; 0 Vrugte; 1/2 ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 1 Vetvleis; 2 Vet;

Koolhidraatkeuse

1 1/2

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: How to Make Chicken and Rice in the Slow CookerEasy Cooking (Desember 2021).