Nuwe resepte

Slow-Cooker varktjop Stroganoff

Slow-Cooker varktjop Stroganoff

Ons noem dit: hierdie uiters maklike aanpak van stroganoff word op die punt om die nuutste resep in u lui aandete te word. Slaan die kruidenierswinkel oor, gooi 'n paar bestanddele soos suurroom, uie en roomkaas in u slow cooker en bam - al die swaar werk is gedoen.MEER +MINDER-

Maak met

Progresso sous

1 1/2

koppies gekapte uie

8

oz sampioene, in skywe gesny (ongeveer 3 koppies)

1/2

beker Progresso ™ hoenderbouillon (van 32 oz karton)

4

ingeboude varktjops, 3/4 duim dik (ongeveer 2 lb)

3/4

teelepel gedroogde tiemieblare

3

oz (van 8-oz verpakking), roomkaas, in blokkies en sag gemaak

2

eetlepels fyngekapte vars Italiaanse (platblaar) pietersielie

Versteek beelde

  • 1

    Smelt botter op medium hitte in 'n pan van 12 duim. Voeg uie en sampioene by; kook 10 tot 15 minute, roer gereeld tot sag en ligbruin. Voeg sous by; roer, skraap enige bruin stukkies op. Plaas die sampioenmengsel oor in 'n stadige oond van 5 of 6 liter. Geur varkvleis met tiemie, sout en peper; lê vark bo-op uie en sampioene.

  • 2

    Voorblad; kook 2 tot 2 1/2 uur op lae hitte of 1 1/2 tot 2 uur op hoë hitte totdat vark nie meer pienk is nie en die termometer wat in die middel geplaas word, minstens 145 ° F lees. Verwyder varkvleis na skottel; bedek met foelie.

  • 3

    Skakel oor na Hoog as u laag kook. Klits mieliestysel en water saam met klitser in 'n koppie. Klits roomkaas en mieliestyselmengsel in uiemengsel in stadige oond, met klitser. Voorblad; kook 9 tot 12 minute, klits af en toe tot kaas gesmelt en sous effens verdik is. Skakel die oond af; roer suurroom by. Gooi tjops oor; bo-op met pietersielie.

Deskundige wenke

  • Sit voor saam met Betty Crocker ™ kapokaartappels, of bedien dit oor gaar wye eiernoedels.
  • Kies bone-in-tjops vir hierdie resep vir die beste geur en tekstuur.
  • As u die groente soteer voordat u dit by u stadige oond voeg, gee dit u sous ekstra kleur en 'n ryker geur.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
490
Kalorieë uit vet
280
% Daaglikse waarde
Totale vet
31g
48%
Versadigde vet
15g
76%
Trans vet
1g
Cholesterol
155mg
52%
Natrium
730mg
30%
Kalium
790mg
23%
Totale koolhidrate
11g
4%
Dieetvesel
1g
6%
Suikers
5g
Proteïene
40g
Vitamien A
15%
15%
Vitamiene C
8%
8%
Kalsium
8%
8%
Yster
10%
10%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 1 1/2 Groente; 5 1/2 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 5 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Slow Cooked Beef Stroganoff (Junie 2021).