Tradisionele resepte

Caesar Deviled Eggs

Caesar Deviled Eggs

Alle hael Caesar-eiers! Maak hierdie slim voorgereg wat op elkeen se gunsteling slaai smul, en bedien dit op 'n bed van - wat nog - romaine.MEER +MINDER-

1/4

beker Progresso ™ panko bros broodkrummels

1/4

koppie gerasperde Parmesaankaas

12

hardgekookte eiers, geskil

2

knoffelhuisies, baie fyn gekap

1

eetlepel Worcestersous

1/2

teelepel gemaalde swartpeper

2

Romaanse harte, dun gesny, indien verlang

Versteek beelde

  • 1

    Smelt botter op medium-lae hitte in 'n oondpan; voeg broodkrummels by. Kook en roer 3 tot 5 minute of tot gerooster. Gooi in klein bak; roer 1 eetlepel parmesaankaas by. Tersyde gestel.

  • 2

    Sny eiers in die lengte in die helfte. Skep die eiergele in 'n medium bak, en stamp dit met vurk. Roer mayonaise, die oorblywende Parmesaankaas, knoffel, Worcestersous, suurlemoensap, peper en sout by. Vul blankes met eiergeelmengsel, en hoop dit liggies. Strooi broodkrummelmengsel oor eiers. Bedek en verkoel tot bedien. Versprei romaine eweredig op 'n groot skottel; plaas eiers bo-op.

Deskundige wenke

  • Strooi eiers met broodkrummelmengsel onmiddellik nadat dit gevul is, sodat broodkrummelmengsel maklik aan die vulsel kleef.
  • Skep eiergeelmengsel in 'n 1-liter-herseëlbare plastieksakkie vir voedselopberging om dit maklik te vul. knip 1/2 sentimeter uit die hoek van die sak, en vul die pyp in gehalveerde eiers.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
170
Kalorieë uit vet
120
% Daaglikse waarde
Totale vet
14g
21%
Versadigde vet
3 1 / 2g
19%
Trans vet
0g
Cholesterol
195mg
65%
Natrium
230mg
10%
Kalium
80mg
2%
Totale koolhidrate
3g
1%
Dieetvesel
0g
0%
Suikers
0g
Proteïene
7g
Vitamien A
6%
6%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
6%
6%
Yster
4%
4%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: How to Make Caesar Dressing - The Basics on QVC (Augustus 2021).