Ongewone resepte

Mini vleisbrode met mosterdbruin suikerglans

Mini vleisbrode met mosterdbruin suikerglans

Die vorm van hierdie kalkoenvleisbrood in individuele brode maak dit nie net lekker om te bedien nie, dit laat hulle ook baie vinniger bak.MEER +MINDER-

Opgedateer op 8 September 2016

Maak met

Progresso broodkrummels

6

snye dun gesnyde spek, in die helfte gesny

1/2

beker Progresso ™ panko bros broodkrummels

1/2

koppie fyngekapte ui

1

wortel, geskil en fyngekap

1/2

koppie fyngekapte rooi soetrissie

3

knoffelhuisies, fyngekap

1/4

koppie bruinsuiker verpak

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 400 ° F. Mikrogolf spek intussen tussen lae mikrogolfbare papierhanddoeke op die mikrogolfbare bord op Hoog 3 tot 4 minute of net totdat die rande begin bruin word, maar steeds sag en buigbaar is. Tersyde gestel.

  • 2

    Meng broodkrummels en melk in 'n groot bak. Laat dit 5 minute staan. Voeg kalkoen, eier, ui, wortel, soetrissie, knoffel, sout en peper by. Roer om te kombineer. Vorm in 6 klein brode; plaas op perkamentomlyste omgerolde bakplaat.

  • 3

    Klits mosterd en bruinsuiker in klitsbak met klitser. Borsel brode mildelik met mosterdglasuur. Rangskik 2 stukke spek skuins bo-op elke brood. Bak 25 tot 30 minute of tot die termometer in die middel van die brood minstens 165 ° F is. Laat staan ​​5 minute voor opdiening.

  • 4

    Om te vries: Vorm die mengsel in 6 klein brode op die bakplaat met perkament. Smeer met mosterdglans. Vries tot ferm, ongeveer 1 uur. Draai elke vleisbrood in plastiek toe; dra dit oor na 'n groot herseëlbare vrieskas, en vries tot 3 maande. Om te bak: Ontdooi oornag in yskas of tot heeltemal ontdooi. Bak soos aangedui.

Deskundige wenke

  • Kap die ui, soetrissie, wortel en knoffel grof vir 'n vinnige voorbereiding, en pols dit dan in 'n voedselverwerker totdat dit fyngekap is.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
330
Kalorieë uit vet
130
% Daaglikse waarde
Totale vet
14g
22%
Versadigde vet
4g
19%
Trans vet
0g
Cholesterol
125mg
42%
Natrium
890mg
37%
Kalium
440mg
12%
Totale koolhidrate
21g
7%
Dieetvesel
1g
5%
Suikers
12g
Proteïene
28g
Vitamien A
45%
45%
Vitamiene C
15%
15%
Kalsium
6%
6%
Yster
10%
10%
Uitruilings:

1 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 1/2 Groente; 0 Baie maer vleis; 3 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1/2 Vet;

Koolhidraatkeuse

1 1/2

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Keurslager recept - Gevuld gehaktbrood (Junie 2021).