Tradisionele resepte

Chipotle-Brown Sugar Turkye geurmiddels

Chipotle-Brown Sugar Turkye geurmiddels

Hallo, soet hitte! Hierdie smaaklike afwisseling van tradisionele geurmiddels vir kalkoen, sal u etenstafel op hierdie dankseggingsdag - of enige ander vakansie - laat struikel.MEER +MINDER-

22 Oktober 2016 geskep

2

eetlepels gedroogde chipotle-rissies

1

eetlepel swartpeper

1

eetlepel gemaalde komyn

Versteek beelde

  • 1

    Roer alle droë bestanddele in 'n klein bak. Drup olyfolie oor jou voël en gebruik skoon hande om die buitekant deeglik met olie te bedek. Vryf die droë mengsel mildelik aan die buitekant van kalkoen (of ander pluimvee).

  • 2

    Plaas die oorblywende geurmiddels in die kalkuurholte. Maak ongeveer 1/2 koppie vryf (genoeg vir 1 medium kalkoen).

Deskundige wenke

  • Alhoewel u dit beslis op kalkoen en hoender kan gebruik, werk hierdie droë vryf goed op bykans enige proteïen. Dit het 'n uitstekende balans en werk goed op alles, van geroosterde varkvleis tot geroosterde salm. Met ander woorde, meng vandag 'n bondel!

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
35
Kalorieë uit vet
25
% Daaglikse waarde
Totale vet
2 1 / 2g
4%
Versadigde vet
0g
0%
Trans vet
0g
Cholesterol
0mg
0%
Natrium
590mg
25%
Kalium
45mg
1%
Totale koolhidrate
3g
1%
Dieetvesel
0g
0%
Suikers
2g
Proteïene
0g
Vitamien A
10%
10%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
0%
0%
Yster
4%
4%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Jessie Tyler Fergusons Thanksgiving Turkey - Martha Stewart (September 2021).