Nuwe resepte

Nie-alkoholiese wit druiwe Spritzer

Nie-alkoholiese wit druiwe Spritzer

In plaas daarvan om u drank met ys te verdun, moet u garnering dubbele pligte doen! Bevrore druiwe hou die kruik koud en maak ook 'n heerlike drankie.MEER +MINDER-

Opgedateer 20 September 2016

1/2

koppie groen druiwe, bevrore

1/2

koppie rooi druiwe, bevrore

4

koppies bottel gemmerbier, verkoel

Versteek beelde

  • 1

    Vul 'n kruik van 64 oz met druiwe, lemoenskywe en suurlemoenskywe. Rond af met gemmerbier en druiwesap. Sit dadelik voor.

Deskundige wenke

  • Verdubbel die hoeveelheid druiwe en vrugte vir 'n ekstra pragtige potkruik.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
150
Kalorieë uit vet
0
% Daaglikse waarde
Totale vet
0g
0%
Versadigde vet
0g
0%
Trans vet
0g
Cholesterol
0mg
0%
Natrium
20mg
1%
Kalium
210mg
6%
Totale koolhidrate
37g
12%
Dieetvesel
1g
4%
Suikers
34g
Proteïene
1g
Vitamien A
0%
0%
Vitamiene C
20%
20%
Kalsium
2%
2%
Yster
4%
4%
Uitruilings:

0 Stysel; 1 Vrugte; 1 1/2 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 0 Vet;

Koolhidraatkeuse

2 1/2

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Is Cape Town Safe for Tourists? Loads of Safety Tips u0026 Advice (November 2021).