Tradisionele resepte

Vlokkerige Ierse Soda-broodkoekies

Vlokkerige Ierse Soda-broodkoekies

Neem die Irish Soda Bread-deeg en maak dit hierdie St. Patrick's Day in hierdie botteragtige, skilferige beskuitjies!MEER +MINDER-

2

bekers Goue medalje ™ meel vir alle doele

2

teelepels korrelsuiker

2

eetlepels koue ongesoute botter, in blokkies gesny

1

eetlepel karwysaad

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 375 ° F. Voer 'n bakplaat uit met 'n silikoonmat of bakpapier.

  • 2

    Klits meel, suiker, koeksoda en sout in 'n groot bak saam. Sny botter in met vingers, 'n vurk of 'n deegsnyer tot botter die grootte van klein ertjies het en die mengsel effens krummelrig is.

  • 3

    Roer rosyne, karwassaad en karringmelk met 'n houtlepel by tot dit net gekombineer is. Keer deeg op 'n toonbank uit en knie baie liggies tot deeg net gekombineer is.

  • 4

    Pat deeg in 'n dikte van 1 duim. Gebruik 'n beskuitjie of koekiedrukker om die deeg in 2 duim-rondes te sny. Plak die stukkies weer saam om nog beskuitjies te maak. Plaas beskuitjies 'n paar sentimeter op 'n voorbereide bakplaat.

  • 5

    Bak 15 minute tot beskuitjies deurgebak en goudbruin is. Sit warm of kamertemperatuur voor.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
190
Kalorieë uit vet
35
% Daaglikse waarde
Totale vet
4g
6%
Versadigde vet
2g
11%
Trans vet
0g
Cholesterol
10mg
3%
Natrium
370mg
15%
Kalium
150mg
4%
Totale koolhidrate
34g
11%
Dieetvesel
1g
6%
Suikers
8g
Proteïene
4g
Vitamien A
2%
2%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
4%
4%
Yster
10%
10%
Uitruilings:

1 1/2 stysel; 0 Vrugte; 1 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • Irish Soda Bread is so ... Irish. Wat kan beter wees vir St. Patty's Day? (Wel, behalwe groen bier.) Hoe gaan dit met Irish Soda Bread Biscuits? Botter. Koekies. Botterkoekies. Ek dink dit is 'n opsomming van wat u in die lewe nodig het. Goed, oke, so miskien het u 'n bietjie meer in die lewe nodig, maar u het beslis ook hierdie vlokkige Ierse soda-broodkoekies nodig. Geïnspireer deur 'n resep van die Food Network, hierdie klein bebe van botterige goedheid is 'n bietjie soet, 'n bietjie sout en natuurlik botterig. Ek is so lief vir hulle, ek maak elke keer driedubbele sessies en eet dit alles in een sitting. Miskien, bedien dit met u gunsteling marmelade en natuurlik ekstra botter. U sal binnekort sien waarom drievoudige groepe nodig is.


Kyk die video: Irish Dance Group - Irish Step Dancing Riverdance 2009 (Augustus 2021).