Tradisionele resepte

Nie-alkoholiese gekruide Sangria-pons

Nie-alkoholiese gekruide Sangria-pons

As jy nuuskierig is hoe ons 'n sangria kan maak sonder enige wyn, is jy nie alleen nie. Die resultate? 'N Sitrusagtige, bruisende, gekruide skare.MEER +MINDER-

2

teelepels heel wonderpeper

1 1/2

teelepels heel naeltjies

6

snye (1/4 duim) gemmerwortel

1

medium oranje, in dun rondtes gesny

1

medium kalk, in dun rondtes gesny

2

blikkies (12 oz elk) Vonkelende kalkwater met LaCroix ™ kalk, afgekoel

Versteek beelde

  • 1

    Verhit water, suiker, 4 van die kaneelstokkies, die wonderpeper, naeltjies en gemmerwortel in 1-liter kastrol tot dit op medium-hoë hitte kook. Verlaag die hitte tot laag; prut 15 minute. Verwyder van die hitte; voeg teesakkies by, en steil 5 minute. Verwyder teesakkies; koel 1 uur af. Syg en gooi vaste stowwe weg.

  • 2

    Roer die teemengsel in die groot kruik oor, nog 2 kaneelstokkies, granaatjiesap, wit druiwesap, lemoensap, lemoen- en limoenskywe. Verkoel minstens 2 uur in koel yskas.

  • 3

    Roer vonkelwater by net voor opdiening. Sit voor oor ys.

Deskundige wenke

  • 'N Oranje skyf wat in die helfte gesny is, saam met 'n sny kalk, maak 'n pragtige versiering vir elke glas.

Voedingsfeite

Dien grootte: Ongeveer 1 koppie
Kalorieë
120
Kalorieë uit vet
0
% Daaglikse waarde
Totale vet
0g
0%
Versadigde vet
0g
0%
Trans vet
0g
Cholesterol
0mg
0%
Natrium
25mg
1%
Kalium
250mg
7%
Totale koolhidrate
29g
10%
Dieetvesel
1g
4%
Suikers
26g
Proteïene
0g
Vitamien A
0%
0%
Vitamiene C
15%
15%
Kalsium
2%
2%
Yster
0%
0%
Uitruilings:

0 Stysel; 1/2 vrugte; 1 1/2 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 0 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: 20 Minutes of Afrikaans Reading Comprehension for Advanced Learners (September 2021).