Die beste resepte

Kaneel RumChata ™ Milkshake

Kaneel RumChata ™ Milkshake

  • Berei 10 minute voor
  • Totaal10min
  • Porsies2

RumChata ™ meng met vanieljeroomys, rum en Cinnamon Toast Crunch ™ -graan in hierdie uniek lekker melkskommel vir volwassenes.MEER +MINDER-

ByTBSP Kitchens

Opgedateer 9 Februarie 2015

Bestanddele

3

eetlepels RumChata ™ likeur

1/4

koppie Cinnamon Toast Crunch ™ -graan, en nog meer vir garnering indien nodig

Stappe

Versteek beelde

  • 1

    Plaas alle bestanddele, behalwe graan, in die blender. Voorblad; meng tot glad. Voeg graan by; bedek en meng tot glad.

  • 2

    Gooi in 2 glase. As u wil, vul dit met ekstra graan. Sit dadelik voor.

Voedingsinligting

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
510
Kalorieë uit vet
200
% Daaglikse waarde
Totale vet
22g
34%
Versadigde vet
14g
68%
Trans vet
1g
Cholesterol
85mg
29%
Natrium
200mg
8%
Kalium
400mg
11%
Totale koolhidrate
58g
19%
Dieetvesel
1g
6%
Suikers
50g
Proteïene
7g
% Daaglikse waarde*:
Vitamien A
20%
20%
Vitamiene C
4%
4%
Kalsium
25%
25%
Yster
6%
6%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 0 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: 5 weird cow commercials (November 2021).