Nuwe resepte

Beefy Tex-Mex Pizza

Beefy Tex-Mex Pizza

Maklik, beesagtig en kaasagtig - hierdie aandete het alles! Pillsbury ™ pizzakors haal die moeite uit tuisgemaakte pizza uit.MEER +MINDER-

Opgedateer 20 September 2016

1/2

lb maer (minstens 80%) maalvleis

1

koppie grof gekapte ui

1

blik (14,5 oz) Muir Glen ™ organiese vuurgeroosterde tamaties in blokkies gesny, ongedreineer

1

blik (4,5 oz) Ou El Paso ™ gekapte groen rissies

1

blik (11 oz) Pillsbury ™ dun pizzaskors in yskas

2

koppies versnipperde Mexikaanse kaasmengsel (8 oz)

1

eetlepel ryp olywe, indien verlang

2

eetlepels vars korianderblare, indien verlang

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 425 ° F. Kook beesvleis, ui, rissiepoeier en sout in 'n pan van 10 duim op medium-hoë hitte, 5 tot 7 minute, terwyl u dit af en toe roer tot bruin. Plaas dit in medium bak, bedek met foelie; tersyde gestel.

  • 2

    Voeg tamaties en rissies by die pan; verhit tot prut oor matige hitte. Kook 6 tot 8 minute, druk tamaties met spatel op om af te breek totdat sous vorm.

  • 3

    Spuit intussen gerande bakplaat met kookspuit. Rol pizzakorsdeeg op bakplaat uit. Bak 10 minute.

  • 4

    Smeer tamatiemengsel oor gedeeltelik gebakte kors tot binne 1/4 duim van die rande. Sit 1 koppie kaas bo-op en dan die beesvleismengsel. Sit die orige 1 koppie kaas en die olywe bo-oor. Bak 6 tot 9 minute of totdat die kors goudbruin en kaas gesmelt is. Sit koriander en suurroom oor.

Deskundige wenke

  • Probeer om warm sous, gepekelde jalapeños of Sriracha aan te vul vir 'n bietjie ekstra ritssluiting.
  • Druk die tamaties en die chili regtig met 'n spatel om hulle sappe op te gee vir 'n heerlike Tex-Mex pizzasous.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
350
Kalorieë uit vet
150
% Daaglikse waarde
Totale vet
16g
25%
Versadigde vet
9g
44%
Trans vet
0g
Cholesterol
55mg
18%
Natrium
760mg
32%
Kalium
150mg
4%
Totale koolhidrate
32g
11%
Dieetvesel
1g
6%
Suikers
6g
Proteïene
18g
Vitamien A
15%
15%
Vitamiene C
8%
8%
Kalsium
30%
30%
Yster
15%
15%
Uitruilings:

1 Stysel; 0 Vrugte; 1 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 1/2 Groente; 0 Baie maer vleis; 1 Maer vleis; 1 Vetryke vleis; 1 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Easy Beef Nachos. One Pot Chef (Desember 2021).