Die beste resepte

Familie Sloppy Joe's

Familie Sloppy Joe's

  • Pinterest

    1

  • Druk

    8

  • Stoor

    1

  • Facebook

    0

  • E-pos

    1

    • Berei 5min voor
    • Totaal35min
    • Porsies8

    Ideaal om die gesin te voed of na 'n potjie te bring!MEER +MINDER-

    ByTBSP Susan

    28 April 2015 opgedateer

    Bestanddele

    2

    pond maalvleis

    1

    bottel tamatiesous (14 gram bottel)

    1

    eetlepel mosterd

    1

    eetlepel asyn

    4

    eetlepel donkerbruin suiker

    1

    medium ui, fyn in blokkies gesny

    1/2

    koppie warm water

    1

    teelepel sout

    1/4

    teelepel peper

    Stappe

    Versteek beelde

    • 1

      Bruin maalvleis met fyn uie in blokkies gesny. Dreineer.

    • 2

      Voeg res van bestanddele by en laat 20 minute prut.

    • 3

      Sit voor op vars hamburgerbroodjies.

    Voedingsinligting

    Voedingsfeite

    Dien grootte: 1 Bediening
    Kalorieë
    280
    Kalorieë uit vet
    120
    % Daaglikse waarde
    Totale vet
    13g
    20%
    Versadigde vet
    5g
    24%
    Trans vet
    1 / 2g
    Cholesterol
    70mg
    23%
    Natrium
    530mg
    22%
    Kalium
    380mg
    11%
    Totale koolhidrate
    22g
    7%
    Dieetvesel
    0g
    0%
    Suikers
    18g
    Proteïene
    20g
    % Daaglikse waarde*:
    Vitamien A
    6%
    6%
    Vitamiene C
    2%
    2%
    Kalsium
    4%
    4%
    Yster
    15%
    15%
    Uitruilings:

    0 Stysel; 0 Vrugte; 1 1/2 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 1 1/2 maer vleis; 0 Vetryke vleis; 0 Vet;

    Koolhidraatkeuse

    1 1/2

    * Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

    Ons is ook lief vir

    • Pittige Sriracha Burger

    • Pittige grondboontjiebotter-spekskyfies

    • Jalapeño Popper Burgers

    • Philly Cheese Steak Vleisbal glyers

    • Argentynse grondvleis-empanadas

    • 3-bestanddeel getrek varkvleis

    Probeer die volgende

    • Cheesy Bacon and Beer Sloppy Joes

    • Slordige Josephs

    • Slordige Joe Toebroodjies met gegrilde kaas

    • Slow-Cooker Sloppy Joe Lasagna

    • Turkey Sloppy Joes in 'n Pretzel-broodbak

    • Spekverpakte vleisbrood


    Kyk die video: Best Homemade Sloppy Joes (Junie 2021).