Die beste resepte

Verjaarsdagkoek Granola Roomys Toebroodjies

Verjaarsdagkoek Granola Roomys Toebroodjies

  • Berei 10 minute voor
  • Totaal8uur20min
  • Porsies4

Vier jou verjaardag (of enige dag) op die coolste manier ooit met hierdie soet en lekker strooi-bedekte roomysstawe.MEER +MINDER-

Opgedateer 20 September 2016

Bestanddele

4

Nature Valley ™ Granola Bars Oats 'n heuning

1 1/2

koppies koekbeslag of speeldeegroomys

1/2

koppie Betty Crocker ™ Decors reënboogmengsel snoepstrooitjies

1/2

koppie wit sjokoladeskyfies

Stappe

Versteek beelde

  • 1

    Plaas die vier granola-tralies op 'n perkament-bakplaat. Sit 'n ys en 'n tweede granola-kroon op. Doop die rante van elke staaf in strooi. Vries oornag.

  • 2

    Smelt sjokoladeskyfies en klapperolie in 'n klein mikrogolfvaste bak tot glad (ongeveer 45-90 sekondes op Hoog).

  • 3

    Bedruip gesmelte sjokolade oor roomysstawe. Bevries tot bedien.

Deskundige wenke

  • Sny 'n kartonhouer room met 'n skerp broodmes in 'n kwartgrootte om 'n stuk roomys te skep, en sny dit dan in elke granola-staaf.

Voedingsinligting

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
450
Kalorieë uit vet
210
% Daaglikse waarde
Totale vet
23g
35%
Versadigde vet
10g
52%
Trans vet
0g
Cholesterol
25mg
8%
Natrium
180mg
7%
Kalium
180mg
5%
Totale koolhidrate
57g
19%
Dieetvesel
1g
5%
Suikers
28g
Proteïene
5g
% Daaglikse waarde*:
Vitamien A
4%
4%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
10%
10%
Yster
2%
2%
Uitruilings:

1 Stysel; 0 Vrugte; 3 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 4 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Jack ve Fasulye Sırığı. Nagillar. Duymecik Cizgi Filmi. Nagillar Alemi. Azərbaycan Nağılları (Augustus 2021).