Ongewone resepte

Hoenderwraps in soet en pittige sous

Hoenderwraps in soet en pittige sous

Opgedateer 20 Julie 2017

10

oz pittige en soet chili sous

1/4

koppie vars basiliekruid gekap, meer om te versier

Sout en peper, na smaak

2

hoenderborsies, skoongemaak en in dun repies gesny

1/2

koppie natuurlike grondboontjies (opsioneel)

Versteek beelde

  • 1

    Meng chili-sous, wyn en basiliekruid in 'n bak. Tersyde gestel.

  • 2

    Geur die hoender met sout en peper. Plaas die hoender en 3/4 van die sous in 'n verseƫlbare plastieksak. Skud die sakkie om die hoender in die sous te bedek en plaas in die yskas vir 30 minute.

  • 3

    Verhit 'n braaipan op matige hitte. Kook die hoender in die sous en grondboontjies totdat jy nie pienk kan sien nie, die sous gekaramelliseer het en die hoender bruin en volledig gaar is, vir ongeveer 5 minute.

  • 4

    Sit die hoender voor in die slaaiblare saam met die res van die sous. Sit 'n bietjie basiliekruid op en sit voor.

Deskundige wenke

  • U kan die pittige en soet sous in enige supermark, in die souse-eiland, vind.

Geen voedingsinligting beskikbaar vir hierdie resep nie

Meer oor hierdie resep

  • Ek hou van hoenderpakkies! Nie net omdat dit my help om minder kalorieĆ« te verminder nie, maar ook omdat dit so knapperig en vars is. U kan die hoender soggens laat marineer en kook as u tuis kom. Die sous het 'n pittige aanraking, maar dit is nie baie nie; selfs my kinders was mal daaroor. Geniet dit!


Kyk die video: Mandelas Sweet Chicken. Recipe from his personal chef Xoliswa Ndoyiya (Augustus 2021).