Nuutste resepte

Hoenderparmesaanse koekepan-dip

Hoenderparmesaanse koekepan-dip

Uiteindelik! 'N Aandete waarin jy kan insink. Hierdie pan-dip is kaasagtig, romerig en vol hoender - net soos dip moet wees.MEER +MINDER-

1

houer (15 oz) afgeroomde ricotta-kaas (ongeveer 2 koppies)

3/4

koppie gesnipperde Parmesaankaas

1/2

teelepel gedroogde Italiaanse geursel

3/4

koppie gekerfde gekookte hoender

1/2

koppie gesnipperde mozzarellakaas (2 oz)

1

koppie Muir Glen ™ organiese tamatie basiliekruid pastasous (vanaf 'n pot van 25,5 oz)

1/2

beker Progresso ™ Italiaanse panko-brosbroodkrummels (uit 'n doos van 8 oz)

Koekies of stukkies baguette, soos u wil

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 375 ° F. Spuit die oondroosterpan van 8 duim met kookspuit.

  • 2

    Meng ricottakaas, 1/2 koppie Parmesaankaas en die Italiaanse geursel in 'n klein bak. skep en smeer in pan. Rond af met hoender, mozzarellakaas, pastasous en oorblywende 1/4 koppie parmesaankaas. Bak onbedek 30 tot 35 minute of tot deurwarm en kaas gesmelt is.

  • 3

    Smelt botter intussen in 'n pan van 6 duim op medium hitte. Roer broodkrummels by; rooster 3 tot 4 minute, terwyl aanhoudend geroer word, tot donker goudbruin. Skep broodkrummels oor dip; sit voor saam met beskuitjies of stukkies baguette.

Deskundige wenke

  • Dit is 'n goeie resep om oorskiet hoender op te gebruik.
  • Deur die broodkrummels in 'n pan te rooster, sal dit egalig kook en 'n knapperige tekstuur verseker.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
310
Kalorieë uit vet
170
% Daaglikse waarde
Totale vet
18g
28%
Versadigde vet
10g
50%
Trans vet
1 / 2g
Cholesterol
65mg
21%
Natrium
680mg
28%
Kalium
160mg
5%
Totale koolhidrate
14g
5%
Dieetvesel
0g
0%
Suikers
2g
Proteïene
21g
Vitamien A
15%
15%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
45%
45%
Yster
6%
6%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 1 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 1 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Zucchini and Tahini Dip. Food Channel L - A New Recipe Every Day! (Junie 2021).