Nuwe resepte

Piesangbrood Hawermout

Piesangbrood Hawermout

Kry u glutenvrye piesangbrood vir ontbyt

Resep Met vergunning van Kwakerhawer

Geniet die geure van piesangbrood minus al die botter, suiker en kalorieë. Dit is 'n baie vinnige ontbyt wat in 'n japtrap opgemaak kan word en volgens u smaak aangepas kan word.

Notas

Om pekanneute te rooster, versprei eweredig in vlak bak. Bak 5 tot 7 minute by 350 ° F of tot ligbruin. Of, versprei neute eweredig op 'n mikrogolfbestande bord. Mikrogolfoond op HOOG 1 minuut; roer. Gaan voort na die mikrogolfoond op HOOG, kyk elke 30 sekondes totdat die neute geurig en bruin is.

Bestanddele

Vir die piesangbrood Hawermout

  • 2 koppies hawer, soos Quaker® hawer (vinnig of outyds, ongekook)
  • 3 koppies vetvrye melk
  • 3 eetlepels bruinsuiker, stewig verpak
  • 3/4 teelepels gemaalde kaneel
  • 1/4 teelepel sout (opsioneel)
  • 1/4 teelepel gemaalde neutmuskaat
  • 1 koppie fyngedrukte piesangs (ongeveer 3 mediumgrootte)
  • 2 eetlepels grof gekapte geroosterde pekanneute
  • Piesangskywe (opsioneel)
  • Griekse jogurt (opsioneel)

Piesangbrood Hawermout | Vinnige ontbyt

Hawermout was nog altyd 'n permanente toebehore in die ontbyttafels van 'n hele gesin. Maar dit word gereeld 'n slegte rap omdat dit saai en vervelig is. En seker, hawermout kan onaangenaam wees, maar dit beteken nie dat dit moet wees nie. U kan dit eintlik so hartlik maak as wat u wil.

Aangesien dit baie voordele vir die gesondheid bied, insluitend die stabilisering van bloedsuiker, die verlaging van cholesterol, om nie te praat van die byna eindelose lys vitamiene en minerale wat dit bevat nie, is u dit aan uself verskuldig om havermeel gereeld te eet - nie net gewone hawermout nie, natuurlik, maar lekker piesangbrood hawermout.

'N Goeie truuk is om hawermout sonder smaak in piesangbrood -hawermout te verander. Piesang word tipies op 'n bak hawer gegooi as 'n bolaag, maar in hierdie resep word dit fyngedruk en in 'n romerige mengsel gemeng. En glo dit of nie, dit sal uitkom as 'n piesangbrood.

Nuuskierig om dit te probeer? Hier is die resep:


Piesangbrood Hawermout | Vinnige ontbyt

Hawermout was nog altyd 'n permanente toebehore in die ontbyttafels van 'n hele gesin. Maar dit word gereeld 'n slegte rap omdat dit saai en vervelig is. En seker, hawermout kan onaangenaam wees, maar dit beteken nie dat dit moet wees nie. U kan dit eintlik so hartlik maak as wat u wil.

Aangesien dit baie gesondheidsvoordele bied, insluitend die stabilisering van bloedsuiker, die verlaging van cholesterol, om nie te praat van die byna eindelose lys vitamiene en minerale wat dit bevat nie, is u dit aan uself verskuldig om havermeel gereeld te eet - nie net gewone hawermout nie, natuurlik, maar lekker piesangbrood hawermout.

'N Goeie truuk is om hawermout sonder smaak in piesangbrood -hawermout te verander. Piesang word tipies op 'n bak hawermout gegooi as 'n bolaag, maar in hierdie resep word dit fyngedruk en in 'n romerige mengsel gemeng. En glo dit of nie, dit sal uitkom as 'n piesangbrood.

Nuuskierig om dit te probeer? Hier is die resep:


Piesangbrood Hawermout | Vinnige ontbyt

Hawermout was nog altyd 'n permanente toebehore in die ontbyttafels van 'n hele gesin. Maar dit word gereeld 'n slegte rap omdat dit saai en vervelig is. En seker, hawermout kan onaangenaam wees, maar dit beteken nie dat dit moet wees nie. U kan dit eintlik so hartlik maak as wat u wil.

Aangesien dit baie voordele vir die gesondheid bied, insluitend die stabilisering van bloedsuiker, die verlaging van cholesterol, om nie te praat van die byna eindelose lys vitamiene en minerale wat dit bevat nie, is u dit aan uself verskuldig om havermeel gereeld te eet - nie net gewone hawermout nie, natuurlik, maar lekker piesangbrood hawermout.

'N Goeie truuk is om hawermout sonder smaak in piesangbrood -hawermout te verander. Piesang word tipies op 'n bak hawermout gegooi as 'n bolaag, maar in hierdie resep word dit fyngedruk en in 'n romerige mengsel gemeng. En glo dit of nie, dit sal uitkom as 'n piesangbrood.

Nuuskierig om dit te probeer? Hier is die resep:


Piesangbrood Hawermout | Vinnige ontbyt

Hawermout was nog altyd 'n permanente toebehore in die ontbyttafels van 'n hele gesin. Maar dit word gereeld 'n slegte rap omdat dit saai en vervelig is. En seker, hawermout kan onaangenaam wees, maar dit beteken nie dat dit moet wees nie. U kan dit eintlik so hartlik maak as wat u wil.

Aangesien dit baie voordele vir die gesondheid bied, insluitend die stabilisering van bloedsuiker, die verlaging van cholesterol, om nie te praat van die byna eindelose lys vitamiene en minerale wat dit bevat nie, is u dit aan uself verskuldig om havermeel gereeld te eet - nie net gewone hawermout nie, natuurlik, maar lekker piesangbrood hawermout.

'N Goeie truuk is om hawermout sonder smaak te verander in piesangbrood -hawermout. Piesang word tipies op 'n bak hawermout gegooi as 'n bolaag, maar in hierdie resep word dit fyngedruk en in 'n romerige mengsel gemeng. En glo dit of nie, dit sal soos piesangbrood proe.

Nuuskierig om dit te probeer? Hier is die resep:


Piesangbrood Hawermout | Vinnige ontbyt

Hawermout was nog altyd 'n permanente toebehore in die ontbyttafels van 'n hele gesin. Maar dit word gereeld 'n slegte rap omdat dit saai en vervelig is. En seker, hawermout kan onaangenaam wees, maar dit beteken nie dat dit moet wees nie. U kan dit eintlik so hartlik maak as wat u wil.

Aangesien dit baie voordele vir die gesondheid bied, insluitend die stabilisering van bloedsuiker, die verlaging van cholesterol, om nie te praat van die byna eindelose lys vitamiene en minerale wat dit bevat nie, is u dit aan uself verskuldig om havermeel gereeld te eet - nie net gewone hawermout nie, natuurlik, maar lekker piesangbrood hawermout.

'N Goeie truuk is om hawermout sonder smaak in piesangbrood -hawermout te verander. Piesang word tipies op 'n bak hawer gegooi as 'n bolaag, maar in hierdie resep word dit fyngedruk en in 'n romerige mengsel gemeng. En glo dit of nie, dit sal soos piesangbrood proe.

Nuuskierig om dit te probeer? Hier is die resep:


Piesangbrood Hawermout | Vinnige ontbyt

Hawermout was nog altyd 'n permanente toebehore in die ontbyttafels van 'n hele gesin. Maar dit word gereeld 'n slegte rap omdat dit saai en vervelig is. En seker, hawermout kan onaangenaam wees, maar dit beteken nie dat dit moet wees nie. U kan dit eintlik so hartlik maak as wat u wil.

Aangesien dit baie voordele vir die gesondheid bied, insluitend die stabilisering van bloedsuiker, die verlaging van cholesterol, om nie te praat van die byna eindelose lys vitamiene en minerale wat dit bevat nie, is u dit aan uself verskuldig om havermeel gereeld te eet - nie net gewone hawermout nie, natuurlik, maar lekker piesangbrood hawermout.

'N Goeie truuk is om hawermout sonder smaak in piesangbrood -hawermout te verander. Piesang word tipies op 'n bak hawermout gegooi as 'n bolaag, maar in hierdie resep word dit fyngedruk en in 'n romerige mengsel gemeng. En glo dit of nie, dit sal uitkom as 'n piesangbrood.

Nuuskierig om dit te probeer? Hier is die resep:


Piesangbrood Hawermout | Vinnige ontbyt

Hawermout was nog altyd 'n permanente toebehore in die ontbyttafels van 'n hele gesin. Maar dit word gereeld 'n slegte rap omdat dit saai en vervelig is. En seker, hawermout kan onaangenaam wees, maar dit beteken nie dat dit moet wees nie. U kan dit eintlik so hartlik maak as wat u wil.

Aangesien dit baie gesondheidsvoordele bied, insluitend die stabilisering van bloedsuiker, die verlaging van cholesterol, om nie te praat van die byna eindelose lys vitamiene en minerale wat dit bevat nie, is u dit aan uself verskuldig om havermeel gereeld te eet - nie net gewone hawermout nie, natuurlik, maar lekker piesangbrood hawermout.

'N Goeie truuk is om hawermout sonder smaak te verander in piesangbrood -hawermout. Piesang word tipies op 'n bak hawermout gegooi as 'n bolaag, maar in hierdie resep word dit fyngedruk en in 'n romerige mengsel gemeng. En glo dit of nie, dit sal uitkom as 'n piesangbrood.

Nuuskierig om dit te probeer? Hier is die resep:


Piesangbrood Hawermout | Vinnige ontbyt

Hawermout was nog altyd 'n permanente toebehore in die ontbyttafels van 'n hele gesin. Maar dit word gereeld 'n slegte rap omdat dit saai en vervelig is. En seker, hawermout kan onaangenaam wees, maar dit beteken nie dat dit moet wees nie. U kan dit eintlik so hartlik maak as wat u wil.

Aangesien dit baie voordele vir die gesondheid bied, insluitend die stabilisering van bloedsuiker, die verlaging van cholesterol, om nie te praat van die byna eindelose lys vitamiene en minerale wat dit bevat nie, is u dit aan uself verskuldig om havermeel gereeld te eet - nie net gewone hawermout nie, natuurlik, maar lekker piesangbrood hawermout.

'N Goeie truuk is om hawermout sonder smaak in piesangbrood -hawermout te verander. Piesang word tipies op 'n bak hawer gegooi as 'n bolaag, maar in hierdie resep word dit fyngedruk en in 'n romerige mengsel gemeng. En glo dit of nie, dit sal uitkom as 'n piesangbrood.

Nuuskierig om dit te probeer? Hier is die resep:


Piesangbrood Hawermout | Vinnige ontbyt

Hawermout was nog altyd 'n permanente toebehore in die ontbyttafels van 'n hele gesin. Maar dit word gereeld 'n slegte rap omdat dit saai en vervelig is. En seker, hawermout kan onaangenaam wees, maar dit beteken nie dat dit moet wees nie. U kan dit eintlik so hartlik maak as wat u wil.

Aangesien dit baie voordele vir die gesondheid bied, insluitend die stabilisering van bloedsuiker, die verlaging van cholesterol, om nie te praat van die byna eindelose lys vitamiene en minerale wat dit bevat nie, is u dit aan uself verskuldig om havermeel gereeld te eet - nie net gewone hawermout nie, natuurlik, maar lekker piesangbrood hawermout.

'N Goeie truuk is om hawermout sonder smaak in piesangbrood -hawermout te verander. Piesang word tipies op 'n bak hawermout gegooi as 'n bolaag, maar in hierdie resep word dit fyngedruk en in 'n romerige mengsel gemeng. En glo dit of nie, dit sal soos piesangbrood proe.

Nuuskierig om dit te probeer? Hier is die resep:


Piesangbrood Hawermout | Vinnige ontbyt

Hawermout was nog altyd 'n permanente toebehore in die ontbyttafels van 'n hele gesin. Maar dit word gereeld 'n slegte rap omdat dit saai en vervelig is. En seker, hawermout kan onaangenaam wees, maar dit beteken nie dat dit moet wees nie. U kan dit eintlik so hartlik maak as wat u wil.

Aangesien dit baie gesondheidsvoordele bied, insluitend die stabilisering van bloedsuiker, die verlaging van cholesterol, om nie te praat van die byna eindelose lys vitamiene en minerale wat dit bevat nie, is u dit aan uself verskuldig om havermeel gereeld te eet - nie net gewone hawermout nie, natuurlik, maar lekker piesangbrood hawermout.

'N Goeie truuk is om hawermout sonder smaak in piesangbrood -hawermout te verander. Piesang word tipies op 'n bak hawer gegooi as 'n bolaag, maar in hierdie resep word dit fyngedruk en in 'n romerige mengsel gemeng. En glo dit of nie, dit sal uitkom as 'n piesangbrood.

Nuuskierig om dit te probeer? Hier is die resep:


Kyk die video: Smul saam met Maroela: Kaneelsuikersnye (November 2021).