Nuwe resepte

Cherry Mocha Smoothie

Cherry Mocha Smoothie

Begin u dag met hierdie energieke smoothie

natashamam/Shutterstock

Of u nou 'n vinnige ontbyt of 'n soet lekkerny na die ete soek, hierdie kersie -mokka -smoothie sal aan u behoeftes voldoen.

Hierdie resep is met vergunning van Dole.

5 m

(berei tyd voor)

1 m

(kooktyd)

Bestanddele

  • 3/4 koppies koue brou koffie
  • 1/2 teelepel onversoete kakaopoeier
  • 1 skeut gemaalde kaneel
  • 2 Koppies bevrore Dole Donker Soet Kersies
  • 1/3 koppie amandelmelk
  • 1 teelepel heuning, opsioneel

Voedingsfeite

Porsies 2

Kalorieë per porsie177

Folaatekwivalent (totaal) 14µg3%

Riboflavien (B2) 0,2 mg 14,7%


Smoothies met kersie

Kietel jou smaakpapille met hierdie lekker tert -kersie -mango -smoothie. Dit is net so voedsaam as heerlik.

Ken jy die gevoel as jy 'n twintig dollar -rekening in die agterste sak van 'n ou broek kry? Dit was soort van hoe ek gevoel het toe ek 'n sak bevrore tertkersies agter die bloubessies in my vrieskas ontdek. Natuurlik het ek die volgende oggend vir die ontbyt 'n smoothie gemaak met hierdie klein smaakjies.


Smoothies met kersie

Kietel jou smaakpapille met hierdie lekker tert -kersie -mango -smoothie. Dit is net so voedsaam as heerlik.

Ken jy die gevoel as jy 'n twintig dollar -rekening in die agterste sak van 'n ou broek kry? Dit is hoe ek gevoel het toe ek 'n sak bevrore tertkersies agter die bloubessies in my vrieskas ontdek. Natuurlik het ek die volgende oggend vir die ontbyt 'n smoothie gemaak met hierdie klein smaakjies.


Smoothies met kersie

Kietel jou smaakpapille met hierdie lekker tert -kersie -mango -smoothie. Dit is net so voedsaam as heerlik.

Ken jy die gevoel as jy 'n twintig dollar -rekening in die agterste sak van 'n ou broek kry? Dit was soort van hoe ek gevoel het toe ek 'n sak bevrore tertkersies agter die bloubessies in my vrieskas ontdek. Natuurlik het ek die volgende oggend vir die ontbyt 'n smoothie gemaak met hierdie klein smaakjies.


Smoothies met kersie

Kietel jou smaakpapille met hierdie lekker tert -kersie -mango -smoothie. Dit is net so voedsaam as heerlik.

Ken jy daardie gevoel as jy 'n twintig dollar -rekening in die agterste sak van 'n ou broek kry? Dit is hoe ek gevoel het toe ek 'n sak bevrore tertkersies agter die bloubessies in my vrieskas ontdek. Natuurlik het ek die volgende oggend vir die ontbyt 'n smoothie gemaak met hierdie klein smaakjies.


Smoothies met kersie

Kietel jou smaakpapille met hierdie lekker tert -kersie -mango -smoothie. Dit is net so voedsaam as heerlik.

Ken jy die gevoel as jy 'n twintig dollar -rekening in die agterste sak van 'n ou broek kry? Dit is hoe ek gevoel het toe ek 'n sak bevrore tertkersies agter die bloubessies in my vrieskas ontdek. Natuurlik het ek die volgende oggend vir die ontbyt 'n smoothie gemaak met hierdie klein smaakjies.


Smoothies met kersie

Kietel jou smaakpapille met hierdie lekker tert -kersie -mango -smoothie. Dit is net so voedsaam as heerlik.

Ken jy die gevoel as jy 'n twintig dollar -rekening in die agterste sak van 'n ou broek kry? Dit was soort van hoe ek gevoel het toe ek 'n sak bevrore tertkersies agter die bloubessies in my vrieskas ontdek. Natuurlik het ek die volgende oggend vir die ontbyt 'n smoothie gemaak met hierdie klein smaakjies.


Smoothies met kersie

Kietel jou smaakpapille met hierdie lekker tert -kersie -mango -smoothie. Dit is net so voedsaam as heerlik.

Ken jy daardie gevoel as jy 'n twintig dollar -rekening in die agterste sak van 'n ou broek kry? Dit was soort van hoe ek gevoel het toe ek 'n sak bevrore tertkersies agter die bloubessies in my vrieskas ontdek. Natuurlik het ek die volgende oggend vir die ontbyt 'n smoothie gemaak met hierdie klein smaakjies.


Smoothies met kersie

Kietel jou smaakpapille met hierdie lekker tert -kersie -mango -smoothie. Dit is net so voedsaam as heerlik.

Ken jy daardie gevoel as jy 'n twintig dollar -rekening in die agterste sak van 'n ou broek kry? Dit was soort van hoe ek gevoel het toe ek 'n sak bevrore tertkersies agter die bloubessies in my vrieskas ontdek. Natuurlik het ek die volgende oggend vir die ontbyt 'n smoothie gemaak met hierdie klein smaakjies.


Smoothies met kersie

Kietel jou smaakpapille met hierdie lekker tert -kersie -mango -smoothie. Dit is net so voedsaam as heerlik.

Ken jy daardie gevoel as jy 'n twintig dollar -rekening in die agterste sak van 'n ou broek kry? Dit was soort van hoe ek gevoel het toe ek 'n sak bevrore tertkersies agter die bloubessies in my vrieskas ontdek. Natuurlik het ek die volgende oggend vir die ontbyt 'n smoothie gemaak met hierdie klein smaakjies.


Smoothies met kersie

Kietel jou smaakpapille met hierdie lekker tert -kersie -mango -smoothie. Dit is net so voedsaam as heerlik.

Ken jy die gevoel as jy 'n twintig dollar -rekening in die agterste sak van 'n ou broek kry? Dit was soort van hoe ek gevoel het toe ek 'n sak bevrore tertkersies agter die bloubessies in my vrieskas ontdek. Natuurlik het ek die volgende oggend vir die ontbyt 'n smoothie gemaak met hierdie klein smaakjies.