Nuwe resepte

Soetkool kook die Crock-Pot slow cooker

Soetkool kook die Crock-Pot slow cooker

Die kool word skoongemaak, in skywe gesny, met sout besprinkel en vir 'n uur laat staan.

Skil die soetrissies en sny die blokkies.

Skil die ui en sny dit in blokkies.

Sit die ui en peper vir 4-5 minute in 'n braaipan in olie.

Besprinkel met paprika en peper.

Gooi die olie, ui en warm peper in die Crock-Pot slow cooker-bak.

Gooi kool, tamaties in sous, lourierblare, peper en meng.

Sit die deksel op en stel die toestel in die hoë modus en laat dit vir 5 uur staan.

Voeg 30 minute voor die afwerking die gekapte dille by en meng.

Ek sit die pot vir 15 minute in die oond om kleur te kry.

Bedien warm.

Ek hou van rooi uie.

Goeie eetlus!


Aanlyn kookboek

Ek is Ligia Pop, voedingskonsultant, skrywer van 8 gesondheidsboeke en sjef vir rou kos. As u my nie ken nie, kan u hier meer oor my uitvind. Ek nooi u uit om hierdie heerlike en gesonde resepte voor te berei en te geniet, sonder suiker, sonder suiwel, sonder bymiddels, sonder gluten en sonder bak (miskien met klein uitsonderings)!

Hierdie aanlyn kookboek bevat meer as 300 heerlike resepte vir elke smaak. As u nog meer unieke resepte wil vind wat nie hieronder gevind word nie, nooi ek u uit om my gedrukte boeke te koop, wat u in die meeste boekwinkels in die land, supermarkte, groot aanlynwinkels soos eMag, Libris, Elephant, Carturesti, ens. My boeke word sedert 2010 in alle uithoeke van die wêreld afgelewer en kan ook internasionaal deur die Carturesti -winkel afgelewer word. Dit is goed om te weet dat ons nie voorraad het nie en dat ons nie die boeke op enige webwerf lys nie, maar ander winkels in Roemenië hanteer dit.

Baie mense dink dat die resepte hieronder al die resepte in my boeke is. Dit is nie so nie. Dit is slegs een deel, want die twee resepteboeke bevat elk 101 resepte en die resepteboek vir kinders van alle ouderdomme, Rou en veganistiese diversifikasie, bevat meer as 165 ander gekookte en rou resepte. Gedrukte boeke bevat baie ander resepte wat nie op die webwerf gevind kan word nie en wat nooit geplaas sal word nie.

  1. Vir swanger en lakterende vroue, daar is 'n paar nuttige resepte en wenke in die boek Swangerskap log en 'N Ma se dagboek.
  2. Vir diversifikasie, ouer kinders en die hele gesin, Ek beveel die boek aan Rou en veganistiese diversifikasie: wenke en resepte vir babas en ouer kinders. Dit bevat meer as 165 gekookte en rou veganistiese resepte vir kinders en die hele gesin, wat nie op die webwerf gevind kan word nie. Meer besonderhede oor elke boek kan hier gevind word.
  3. Vir kinders en die hele gesin Ek beveel die boek aan & # 8222 Rou nageregte vir gesonde ouers en kinders & # 8221, bevat 101 rou resepte.
  4. Vir diegene wat beide hartlike en soet resepte wil probeer, kan 'n beginboek wees & # 8222 Veganiese resepte sonder vuur & # 8221, bevat 101 rou resepte.
  5. Oor my ander boeke, klik hier.

Om dit vir u makliker te maak, vind u ook hieronder spyskaarte wat vir u gereed is. 'N Ander aspek om te onthou vir diegene wat nuut is op die gebied, verbruik die oorgrote meerderheid rou voedselkundiges regoor die wêreld ook 'n persentasie gekookte kos, sien die bladsy met algemene vrae vir meer verduideliking.


Video: Marjos kook vlog no:3 De Slowiebol (Oktober 2021).